5 tips para lograr más orgasmos femeninos

Existen muchos mitos sobre los orgasmos femeninos, que incluso han surgido una infinidad de estudios para descubrir cualquier dato que revele el misterio. Pero la realidad es que las mujeres pueden sentir placer con tan solo un poco de concentración y caricias por parte de su pareja.

En información publicada por The Huffington Post se revela que algunas personas no gozan al 100% los orgasmos femeninos, porque no se relajan lo suficiente o no se dejan llevar por el momento. Para que no seas víctima de esta situación, aquí te presentamos cinco tips para que disfrutes al máximo el clímax:

1.- Piensa en tus deseos: Las mujeres deben conocer su cuerpo, para que guíe a su pareja hasta sus zonas erógenas, recuerda que nadie es adivino, por lo que si quieres tener más orgasmos femeninos habla y expresa tus deseos.

2.- Relájate: Elimina el estrés, la imagen negativa de tu cuerpo y los problemas que te rodean, debido a que todas estas circunstancias influyen en la capacidad para lograr los orgasmos femeninos. El cerebro es el órgano sexual más grande, así que concéntrate en el momento y disfruta al máximo.

3.- Despreocúpate: No existe una regla que debes seguir para conseguir orgasmos femeninos; esta experiencia es totalmente personal. Cada persona tiene su propio ritmo, así que olvídate de lo que te platiquen los demás y haz que el momento sea muy placentero para ti.

4.- Cuida tu salud: Para gozar de buenos orgasmos femeninos, debes tener una salud excelente. El consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo y el uso de drogas puede afectar a la satisfacción sexual y la excitación sexual en general. También, las infecciones sexuales merman la capacidad de deseo y placer en la pareja.

5.- Habla con un especialista: Si tienes algún problema para disfrutar de los orgasmos femeninos, debes consultar a un psicoterapeuta, quien te ayudará a descubrir por qué tu respuesta sexual es insuficiente. Por ejemplo, el sexólogo David Barrios te explica cuáles son los componentes principales de un orgasmo:

Cada mujer tiene la capacidad para disfrutar del placer y de los orgasmos femeninos, sólo necesita conectarse con su cuerpo y tener una comunicación abierta con su pareja, para que exprese sus deseos eróticos. Y tú, ¿sientes al 100% tus orgasmos?

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