5 formas en cómo el “cel” daña tu vida

En México, 89% de las personas que tienen un teléfono móvil lo usan para enviar mensajes y tomar fotos o videos, indica un proyecto del Pew Research Center. Pero, sin importar el uso que le des, existen diferentes formas en las que el celular daña tu vida.

Por ejemplo, los movimientos repetitivos que realizas para mandar mensajes pueden ocasionarte a la larga tendinitis, afirma un estudio publicado en el American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation.

  Tecnología que daña                    

Pero las afectaciones a la salud no terminan ahí, también a nivel social el uso excesivo del celular daña tu vida. Y para que te des una idea te presentamos los siguientes problemas que ocasiona.

1. Daña tu espalda. Tener una rutina en la cual después de trabajar utilizas el celular hasta que te duermes puede terminar en problemas de cuello y espalda, ya que daña las vértebras cervicales, afirma Helena Johson, especialista de la Chartered Society of Pysiotherapy.

2. Te causa problemas visuales. Si expones durante 72 horas seguidas tus ojos a la iluminación LED de tus dispositivos, ya sea tu celular o tableta, destruirías 93% de las células foto sensitivas de la retina, revela un estudio de la Universidad Complutense de Madrid.

3. Afecta tus relaciones. La sola presencia de un Smartphone en la mesa puede lograr que te desenganches durante la conversación con una persona y dificultar la empatía que generas, afectado así tus relaciones, señala el estudio de la School of Public and International Affairs.

4. Te distrae. Usar tu celular mientras conduces multiplica por cuatro las posibilidades de sufrir un accidente al volante, de hecho es la causa más común de distracción entre los conductores. La Dirección General de Tráfico, España, afirma que después de usarlo tu atención general disminuye.

5. Aumenta tu riesgo de tumor cerebral. El uso del celular está asociado con un mayor riesgo de glioma, el tipo más común de tumor cerebral maligno, pero además entre más joven empezaste a usarlo el peligro es más grande, revela la un estudio publicado en Pathophysiology.

Quizá puedas creer que no puedes pasar un par de horas sin tu teléfono, pero si es así recuerda no acercarlo demasiado a la cara, tener una postura correcta y usar las dos manos para escribir tus mensajes de texto.

Estas formas en las que el celular daña la vida pueden convertirse en un problema serio si no comienzas a tomar medidas a tiempo. Tú, ¿cuánto tiempo usas el teléfono al día?