Ama tu cuerpo y sé bella

La belleza es un concepto ambiguo, para los científicos es el conjunto de rasgos fisionómico y corporales que demuestran la genética saludable del individuo. En el caso de la sociedad entre más delgada, curvilíneas y simpática sea una mujer  más bella. Sin embargo, ¿alguna vez te has imaginado que puedes ser hermosa con sólo tener una autoestima alta? 

Lo que hace a una mujer hermosa es la seguridad que siente en sí misma. Eso es lo que proyectan las actrices ante la cámara, las modelos en la pasarela y las mujeres que a veces nos hacen compañía en el transporte. 

Aquí  te decimos cuales son los secretos que hacen que estas mujeres tengan la autoestima alta y, por consiguiente, sean el centro de admiración.

1. Se enfocan en el “hoy”. Dejan de torturarse con el pasado. Entienden y descubren que el tiempo no se puede recuperar, por ello, se debe seguir adelante. El único tiempo que existe para ellas es el presente. 

2. Aprecian los aspectos favorables de su anatomía. Reconocen que tienen defectos, pero no los destacan ni concentran toda su vida en ellos. Tratan de amar y exponer lo que las hace bellas.

3. Se valoran. Su físico no lo es todo. Le dan importancia a la personalidad, pasiones y actitudes que las hacen únicas. Día con día recuerdan lo especiales que son.

4. No se comparan. Todos somos únicos. Nadie es igual a nadie, por ello no tiene caso tratar de compararte con otra persona. Si lo haces sólo lograras lastimarte. Disfruta lo que tienes y no envidies. 

5. Ejercicio. Realizar una actividad física incrementa la confianza, esto te permitirá elevar tu autoestima.

6. Acepta tu belleza. Eres única y por consiguiente nadie puede ser igual a nadie. 

La belleza y lo que hace hermosas a muchas mujeres es su autoestima alta. Inténtalo, mira el espejo y ama el reflejo que hay en él.

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