Orina revela tu alimentación

¿Eres de las personas que no respetas las dietas? Tal vez esta investigación sea una motivación para ti. De acuerdo con investigadores de las universidades de Aberystwyth y Newcastle, en el Reino Unido, una prueba de orina identifica los alimentos y las cantidades consumidas por las personas.

 

Los científicos detallan que la prueba de orina determina la cantidad y el tipo de alimentos consumidos, es decir, detecta los metabolitos que aparecen en el líquido cuando se ingiere carne roja, blanca, procesada; así como de frambuesas, salmón, brócoli y jugo de naranja.

¿Cómo funciona?

Es muy sencillo,  en un sensor se deposita una pequeña cantidad de orina para identificar el tipo de metabolitos que contiene la orina, los cuales se clasifican de acuerdo a su composición.

 

 

Incluso, esta prueba de orina ayuda a detectar los alimentos que impactan en tu salud o si realmente llevas una dieta saludable, señala John Draper, director del equipo de investigadores del Instituto de Ciencias Biológicas, Ambientales y Rurales de Aberystwyth.

 

Además, esta prueba de orina será de gran utilidad para que los médicos identifiquen la causa de algunas enfermedades crónicas  para dar un tratamiento adecuado.

 

¡No mientas y lleva un estilo de vida saludable!

Si estás preocupado de que alguna vez te hagan esta prueba de orina y descubran que no sigues un régimen alimenticio adecuado, es momento de que cambies de hábitos que mejores tu salud.

 

En entrevista para Salud180.com, el especialista en Nutrición Clínica y Obesidad, Jorge López, te explica cómo debes alimentarte correctamente para tener un buen estado de ánimo y una silueta delgada:

 

 

Recuerda que la combinación de una dieta equilibrada con ejercicio te permitirá gozar de un buen estado de salud y una mejor calidad de vida. Y tú, ¿qué tan honesto eres contigo mismo respecto a tu alimentación? Si deseas conocer más sobre alimentación da click aquí.

 

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