POR: Salud180.com
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Generalmente las mujeres viven entre seis y ocho años más que los hombres, sin embargo, como se explica en el video de YouTube, algunos padecimientos afectan más a ellas en comparación con los varones.
[YouTube: por qué nos victimizamos]
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), las principales causas de defunción entre las mujeres son las enfermedades cardiovasculares, infartos, infecciones respiratorias, enfermedades diarréicas, SIDA y diabetes.
¡Cuídate para mejorar tu calidad de vida!
¿Quieres conocer más? En el video la doctora Ana Langer, directora en Salud Materna y catedrática de la Universidad de Harvard, te explica las enfermedades que afectan más a las mujeres en América Latina.
[YouTube: Datos curiosos del cerebro femenino]
Una forma de prevenir el desarrollo de estas enfermedades es mejorar o cambiar nuestros hábitos como llevar una dieta balanceada rica en frutas y verduras, practicar ejercicio y evitar el consumo de alcohol y tabaco.
Además, es importante que te practiques estudios generales y especializados como el Papanicolau, glucosa, exploración mamaria, entre otros.
Recuerda que tú tienes el poder de decidir si quieres mantenerte sano y hacer todo lo posible para lograrlo.