¿Cuál es la forma correcta de lavarse las manos?
POR: Salud180.com
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Lavarse las manos es una de las formas más fáciles de “salvar la vida”. La razón es que con este sencillo gesto evitamos contraer enfermedades como la neumonía, cólera, hepatitis y diarrea. Motivo por el que la Organización de las Naciones Unidas (ONU) celebra el Día Internacional del Lavado de manos.
Sin embargo, y aunque es algo que se nos enseña desde pequeños, pocos sabemos cuál es la forma correcta de lavarse las manos, por ello el Centro de Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos te ofrece un paso a paso:
¿Cómo lavar las manos correctamente?
- Este proceso debe durar entre 40 a 60 segundos.
- Moja tus manos con agua, deposita en la palma una cantidad de jabón suficiente para cubrir todas las superficie.
- Frota las palmas de las manos entre sí, y entre los dedos hasta formar espuma.
- Enjuaga con agua y seca con una toalla desechable, antes de tirar ésta, cierra las llaves del agua.
Todo lo que nos rodea nos expone a una gran diversidad de microorganismos; un buen ejemplo es el uso del teléfono móvil, cuya pantalla puede contener hasta 600 bacterias, 30 veces más que la tapa de un inodoro.
Además debes tener en cuenta que el jabón antibacterial no es más eficaz en matar los gérmenes de lo que es el jabón regular.
Usando un jabón antibacteriano puedes incluso conducir al desarrollo de bacterias resistentes a los antimicrobianos, lo que será más difícil de matar en el futuro.