Esta es la mejor hora para tener intimidad…
POR: Salud180.com
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Con el transcurrir de los años y al asumir más responsabilidades, muchas parejas disminuyen su número de encuentros íntimos, sin saber que el simple acto de armar un horario erótico podría ser la solución. Aunque, ¿cuál es la mejor hora para tener sexo?
En promedio, una pareja de 18 a 29 años tiene 112 veces intimidad en un año; sin embargo, estos encuentros van disminuyendo conforme se aumenta en edad: 30-39 años tienen sexo 86 veces al año, y si se está en los 40-49 cae a 69”, afirma un estudio de The Kinsey Institute.
¡Momento para la pasión!
Si no sabes cuál es la mejor hora para tener sexo de acuerdo a tu edad, aquí te los décimos con información de un análisis elaborado por Paul Kelley, experto de la Universidad de Oxford.
Aunque a esta edad no se suele tener problemas con el deseo, una hora ideal y en la que el libido está en su máximo nivel es a las 15:00 horas. Además, puedes aprovechar el pico de energía que se da a media tarde.
30 años y un poco más…
La apropiada es a las 8:20 horas. ¿Por qué? La luz del sol aumenta la producción de testosterona en ambos sexos mediante la estimulación del hipotálamo (la parte responsable de las hormonas). En este tu encuentro será inolvidable.
De noche es mejor, en especial a las 22:20 horas. El acto sexual induce a una relajación profunda del cuerpo, esto debido a la liberación de oxitocina. Además de unirte a tu pareja, al hacer el amor tendrán un descanso más reparador.
50 años y un poco más…
El ritmo circadiano no es muy diferentes al que se tiene a los 40 años; sin embargo, puede que las actividades que se realicen durante el día ocasionen una mayor fatiga, por ello es recomendable tener intimidad a las 22:00 horas.
20:00 horas, en este caso el cuerpo te agradecerá la liberación de oxitocina que se libera después del orgasmo y que es importante para el bienestar nocturno.
Es importante, que sin importar la edad que te encuentres, trates de mantenerte en buen estado de salud ya que de esto dependerá tu libido y placer más allá del saber a cuál es la mejor hora para tener sexo. Mantén una actividad física regular y una dieta balanceada.