¿Ataque de amor?

¿Tras una separación has experimentado culpa o angustia?, ¿sientes que el dolor es tan fuerte que no puedes superarlo? Terminar una relación amorosa es difícil, ya que es un cambio que en algunas ocasiones no se espera; sin embargo, estos síntomas más allá de ser el resultado de una pérdida pueden indicar que estas sufriendo un “love attack” o “ataque de amor”

De acuerdo con el escritor Fabio Fusaro, la crisis que aparece después de una separación es similar a un ataque de pánico, el cual se produce después posterior a una situación estresante o  traumática.

Un ataque de amor se puede definir como una sensación de angustia y desesperación que se produce tras el abandono de una pareja, a la cual se tiene la imperiosa necesidad de recuperar como aparente única solución para conseguir el bienestar y es acompañado por los siguientes síntomas:

1. Angustia.

2. Falta de concentración.

3. Opresión en el pecho.

4. Dificultades para conciliar el sueño.

5. Pérdida de peso.

6. Desgano.

7. Culpa.

8. Llanto.

9. Idealización del ser perdido.

10. Baja o nula autoestima.

La gran similitud entre el ataque de pánico y el ataque de amor es que en ambos las personas que lo padecen sienten que nunca se les pasará.

Sin embargo, el dolor que se siente puede ser real y no tiene relación al ataque de amor. Así lo demuestra una investigación realizada por la Universidad de California, en el que se descubrió que la aflicción emocional activa algunas áreas del cerebro que generan el dolor físico que se percibe.

Las heridas del corazón son casi inevitables, pero tratar de mantener una mente positiva y sobre todo  quererte puede aminorar un ataque de amor.

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