Qué es resistencia a la insulina: axilas oscuras y exceso de vello son señal de alarma
Existen algunas señales de alerta que revelan que algo no anda bien en nuestro cuerpo, es por eso que te explicamos qué es la resistencia a la insulina y cómo puedes detectarla.
Es importante saber que la resistencia a la insulina es una afección en la que las células del cuerpo no logran responder a la insulina de una manera normal.
Se debe tomar en cuenta que la insulina es una hormona que ayuda a que el azúcar de la sangre ingrese a las células para que el organismo obtenga mayor energía, por lo que si las células tienden a tener resistencia a la insulina, la glucosa se acumula en la sangre.
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¿Cuáles son los síntomas de la residencia a la insulina?
Ahora que sabes qué es la resistencia a la insulina, es indispensable conocer sus síntomas para poder detectarla en nuestro organismo.
Por medio de una entrevista para Salud180, el doctor Manuel Lavariega indica que la resistencia a la insulina puede ocasionar algunos síntomas clínicos, entre los más comunes se encuentra la acantosis nigricans.
De acuerdo con el Instituto Médico Mayo Clinic, es una afección que ocasiona que algunas zonas de la piel se oscurezca, sea gruesa y aterciopelada en los pliegues y arrugas del cuerpo.
Asimismo, el doctor cirujano, especialista en farmacéutica y diabetología, indica que las manchas color café suelen aparecer con mayor frecuencia en el cuello, codos, axilas, rodillas, zona genital y pezones.
Cabe mencionar que esta afección también suele registrarse en mujeres que tienen ovario poliquístico por una cuestión hormonal, que se caracteriza por el aumento de vello corporal, dificultad para bajar de peso, cambios en los períodos menstruales o no se genera período menstrual.
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¿Qué hacer si tengo resistencia a la insulina?
El doctor Manuel Lavariega comparte que el tratamiento suele basarse en diferentes pilares estratégicos, como lo es el cambio en el estilo de vida.
Es importante que el paciente baje de peso, si se encuentra en sobrepeso u obesidad, ya que disminuye el tejido graso en donde podría permanecer la insulina.
Se necesitará que "Las dietas sean con porciones con índices calóricos calculados de acuerdo con el índice de masa corporal de la persona de acuerdo a sus necesidades".
Con un plan de ejercicio cardiovascular para aumentar su frecuencia cardíaca y con educación en la enfermedad, con la que aprenderemos más sobre la afección y cuáles son las razones por las que está afectando al organismo.
¿Cuáles son las complicaciones de la resistencia a la insulina?
Regularmente, la resistencia a la insulina se registra en personas que tienen sobrepeso, obesidad o un estilo de vida no saludable como lo es el sedentarismo.
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Esta afección puede llegar a afectar a gran medida al paciente a un largo plazo, como lo es la pre diabetes, sin embargo, la resistencia a la insulina es reversible si se realiza un cambio correcto en la vida diaria del paciente.
Si no se aplican las medidas correspondientes como lo es una adecuada alimentación, ejercicio con regularidad, medicamentos proporcionados, dormir correctamente, evitar el cigarro y el exceso de consumo de alcohol, existen algunos riesgos para nuestra salud.
El doctor Manuel Lavariega indica que entre los mayores riesgos se encuentra la diabetes, que es una enfermedad que no tiene cura y necesita de un tratamiento permanente.
Es necesario tomar en cuenta que la resistencia a la insulina también puede ocasionar otras enfermedades como lo es:
- Diabetes
- Prediabetes
- Enfermedad cardíaca
- Enfermedad renal
- Preeclampsia
- Síndrome del ovario poliquístico
Después de saber qué es la resistencia a la insulina, cuáles son sus síntomas y cómo puede afectar al organismo, te sugerimos estar al pendiente de tu salud y ver el siguiente video:
