5 principios básicos para evitar problemas

A muchas personas les cuesta mucho trabajo creer en ellas mismas, lo que impacta negativamente en su salud física y mental, ya que esto genera muchos problemas en el trabajo, con familia, pareja y amigos. Una forma de evitarlo es incrementar tu autoestima y seguir estos tips para superar los problemas.

 

Para superar los problemas y mejorar tu calidad de vida, sólo debes confiar en ti y respetar tus principios para lograr un equilibrio emocional, como te explica en entrevista para Salud180.com, Arie Schwartzman, especialista en bienestar:

 

¡Aprende un poco de la experiencia!

Hace tiempo estaba en un café enviando emails y observé la siguiente experiencia: un cliente entra al café y pide un cappuccino para llevar.  El dueño le pide que espere sentado o afuera y no a un lado de la barra donde entran y salen meseros. El cliente se molesta y le dice al dueño, "¿...y si quiero esperar parado aquí?"

 

El dueño le dice, "no puedes, está escrito en las políticas y las puedes leer en la pared a tu derecha."  El cliente, con una cara de resignación y enojo se sentó a esperar su café.  Esta breve historia  me recordó principios fundamentales muy importantes:

 

1. Escribe las políticas de tu vida, de tus negocios, de tus proyectos y de tu familia.
2. Ejerce las políticas que hayas establecido para las diferentes áreas de tu vida
3. Escribe lo que vas a tolerar y lo que no vas a tolerar (en otras palabras, que es negociable y que no es negociable). Es muy importante tengas una lista de cosas que no estás dispuesto a hacer
4. Si tú tienes un café o un proyecto, tú pones las reglas. Esto se aplica para tu familia y otras áreas de tu vida

 

No olvides que 80% de nuestros problemas provienen de reglas personales que rompemos y que nos sirven de recordatorio de las razones por las que establecimos dichas reglas. Y tú, ¿ya tienes listas tus políticas para evitar problemas? Si quieres conocer más información sobre equilibrio emocional da click aquí y vista: Tu mejor versión de ti.