5 pasos para un contacto visual efectivo
Es muy cierta la frase: “los ojos son la ventana del alma”, porque a través de la mirada y del contacto visual, las personas revelan su personalidad y su compromiso moral con los demás, señala la psicóloga Sara Dulché.
En entrevista para Salud180.com, Sara Dulché destaca que mantener contacto visual con las personas demuestra interés y alegría de interactuar con ellas. Por ello, si quieres mejorar tu lenguaje visual sólo sigue los siguientes pasos:
- Observa a la gente mientras platicas. Puedes estrechar vínculos con la mirada.
- Visualiza a todos en las reuniones de trabajo. Recorre a cada uno de los participantes con la mirada por algunos segundos, sin ser retadora.
- Ve directamente a los ojos. Con esta acción mostrarás tu confianza y seguridad.
- Evita distracciones. Al mantener contacto visual con las personas que interactúas, mantendrás la atención de todos y será más difícil que se distraigan.
- Retroalimentación. Al tener contacto visual reduces la tensión nerviosa y te darás cuenta de la aceptación o rechazo de tu discurso.
La psicóloga Sara Dulché señala que con el lenguaje visual se puede conocer si una persona es digna de confianza, tímida, insegura, dominante o retadora.
No obstante, el contexto histórico y cultural de una sociedad puede influir directamente en la comunicación visual y corporal. A continuación la especialista te dice por qué:
Recuerda que a través de la imagen, así como del lenguaje corporal y visual mostramos un 55% de nosotros mismos; por lo que es indispensable ser coherentes con lo que decimos y hacemos para no dar una imagen errónea. Y tú, ¿cómo calificas tu contacto visual con los demás?
Síguenos en @Salud180, Salud180 en Facebook, Pinterest y en YouTube
¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros.
Aclaracion:
El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com