5 pasos para un contacto visual efectivo

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Mantener contacto visual con las personas demuestra interés y alegría de interactuar con ellas/ Cortesía: Photos.com

Es muy cierta la frase: “los ojos son la ventana del alma”, porque a través de la mirada y del contacto visual, las personas revelan su personalidad y su compromiso moral con los demás, señala la psicóloga Sara Dulché.

 

En entrevista para Salud180.com, Sara Dulché destaca que mantener contacto visual con las personas demuestra interés y alegría de interactuar con ellas. Por ello, si quieres mejorar tu lenguaje visual sólo sigue los siguientes pasos:

  1. Observa a la gente mientras platicas. Puedes estrechar vínculos con la mirada.
  2. Visualiza a todos en las reuniones de trabajo. Recorre a cada uno de los participantes con la mirada por algunos segundos, sin ser retadora.
  3. Ve directamente a los ojos. Con esta acción mostrarás tu confianza y seguridad.
  4. Evita distracciones. Al mantener contacto visual con las personas que interactúas, mantendrás la atención de todos y será más difícil que se distraigan.
  5. Retroalimentación. Al tener contacto visual reduces la tensión nerviosa y te darás cuenta de la aceptación o rechazo de tu discurso.
¿Contexto histórico influye en el contacto visual?

La psicóloga Sara Dulché señala que con el lenguaje visual se puede conocer si una persona es digna de confianza, tímida, insegura, dominante o retadora.

 

No obstante, el contexto histórico y cultural de una sociedad puede influir directamente en la comunicación visual y corporal. A continuación la especialista te dice por qué:

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Recuerda que  a través de la imagen, así como del lenguaje corporal y visual mostramos un 55% de nosotros mismos; por lo que es indispensable ser coherentes con lo que decimos y hacemos para no dar una imagen errónea. Y tú, ¿cómo calificas tu contacto visual con los demás?

 

 

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Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com

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