Cosas que apagan el deseo sexual en las mujeres
:quality(75)/sites/default/files/field/image/2013/05/como_incrementar_el_deseo_en_la_mujer.jpg "Una acción para incrementar el deseo en la mujer es identificar los “bloqueadores del deseo” que pueden afectar la libido y evitarlos.")
POR: Consuelo Silva
Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.
Una acción para incrementar el deseo en la mujer es identificar los “bloqueadores del deseo” que pueden afectar el libido.
De acuerdo al doctor Antonio Salas, presidente de la Sociedad Chilena de Sexología, es normal que algunas mujeres experimenten una baja del libido o incluso que se ausente completamente, como en el caso de los adultos mayores. Por ello en Salud180.com te presentamos los “bloqueadores del deseo” más comunes que pueden afectar el deseo sexual femenino:
Estrés
Las mujeres con altos niveles de estrés pueden presentar dolor de cabeza, irritabilidad o sueño, lo que afecta la vida íntima.
Pastillas anticonceptivas
Si una mujer toma estrógenos en forma oral, la testosterona (hormona del deseo) afecta su organismo, lo que produce una disminución del libido.
Problemas de pareja
Si los problemas de pareja no llegan a un acuerdo, son trasladados a la cama, lo que afecta el deseo sexual de ambos.
Alcohol
Este producto suele generar cansancio o mareos, interviniendo en el deseo y concentración femenina.
Enfermedad
Cualquier enfermedad puede generar un deseo sexual bajo, ya que la persona se encuentra centrada en sanar la afección.
Medicamentos
El uso de medicamentos sobre todo de antidepresivos y ansiolíticos puede generar reacciones adversas y disminuir el deseo sexual.
Baja autoestima
Las críticas y “malos juicios” pueden generar desconfianza e inseguridad en la pareja.
Aburrimiento
El sexo no debe convertirse en una obligación más del día. Tener relaciones sexuales de manera rutinaria afecta la confianza y deseo sexual.
Falta de comunicación
La falta de comunicación puede ser causa de insatisfacción sexual y limita a la pareja para conocer sus inquietudes y deseos.
Falsas expectativas
No existen relaciones perfectas. No se puede considerar necesario alcanzar el clímax al mismo tiempo ya que genera presión y ansiedad apagando la pasión y el momento entre la pareja.
Afortunadamente existen métodos para recuperar el libido que incluyen la terapia en pareja, ejercicios de relajación, buena alimentación y consulta médica periódica para descartar enfermedades o resolver dudas sobre algún tratamiento anticonceptivo o bien farmacológico. ¡Ten paciencia y amor para disfrutar al máximo de tu vida sexual!