Sobrepeso y obesidad en mexicanas sigue creciendo

Todos los días escuchamos que la epidemia de sobrepeso y obesidad en México sigue en aumento, por lo que cada vez hay más personas que padecen diabetes y otras enfermedades crónico degenerativas.

Por lo cual, te presentamos algunos de los datos más relevantes del sobrepeso y obesidad en México, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud 2012 (ENSANUT 2012), los cuales dan cuenta de nuestro actual estilo de vida:

  Menores de 5 años

1. En este grupo de edad, el sobrepeso se vio moderadamente incrementado, de 8.3% en 2006 a 9.7% en 2012.
Escolares (5 a 11 años)

2. El porcentaje de niños con obesidad y sobrepeso en México disminuyó en 0.4 puntos porcentuales, pasó de 34.8% en 2006, a 34.4% en 2012. Al analizar las tendencias puede observarse que las cifras de sobrepeso y obesidad no han aumentado en los últimos seis años.

  Adolescentes

3. De los adolescentes entre 12 y 19 años, 35% presentan sobrepeso u obesidad. Entre 2006 y 2012, el aumento combinado fue de 5%.

4. Actividad física: 58.6% de los adolescentes de 10 a 14 años no realizaron ninguna actividad física. En el grupo de 15 a 18 años, 22.7% fueron inactivos, 18.3% son moderadamente activos y 59% son activos.

  Adultos

5. La prevalencia combinada de sobrepeso y obesidad en México se elevó de 71.9% a 73% para las mujeres, de 66.7% a 69.4% para los hombres, en los últimos 6 años.

Sin embargo la velocidad de incremento en el periodo 2006 a 2012 fue menor (sobrepeso=0.2% y obesidad=10.7%). Cabe mencionar que entre 1998 y 2006, dicha velocidad ha sido de las más altas a nivel mundial.

6. La actividad física en adultos mostró un ligero incremento, de 20.6% a 11.9% los moderadamente activos, y de 66.40% a 70.7% los activos.

7. Enfermedades crónico-degenerativas: la prevalencia nacional de diabetes incrementó 25%. La hipertensión arterial aumentó moderadamente, a pesar del incremento en la obesidad y la diabetes: de 30.8% a 31.5%.

En cuanto a la mortalidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares continúan siendo las principales causas de muerte.

Debido a que continúan estas alarmantes cifras en nuestro país, es importante tomar decisiones relacionas a nuestra alimentación y estilo de vida, para responder una mejor calidad en nuestra población en las próximas generaciones.

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