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Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Salud180.com

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11-06-2015

En las dos últimas semanas se reportan cinco casos de sarampión en Chile. Las autoridades sanitarias se mantienen alerta para prevenir un contagio masivo debido a que hoy empieza la Copa América 2015.

 

Se prevé la llegada de miles de aficionados para apoyar a las 12 selecciones nacionales de América, del 11 de junio al 14 de julio. El movimiento, traslado y aglomeraciones de personas implica un riesgo de transmisión de enfermedades, como el sarampión, si no se llevan a cabo las medidas preventivas.

  ¡Diviértete sin riesgos!

 

Si eres uno de los aficionados que disfrutará de este evento deportivo en el país chileno, solo tienes que tomar en cuenta las medidas de seguridad que recomienda la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud del Distrito Federal.

 

Vacúnate antes del viaje

 

Es importante que lo hagas si no te aplicaron la dosis en la infancia o si nunca te ha dado sarampión.

 

Si no tienes antecedentes recibirás dos dosis separadas por al menos 28 días; esto garantiza una protección del 100%.

 

Lava tus manos constantemente

 

Durante tu estancia en Chile lávate las manos con frecuencia con agua, jabón y gel desinfectante de manos que contenga 60% de alcohol.

 

También evita tocar ojos, nariz y boca con las manos sucias

 

Usa cubrebocas

 

Si estornudas o toses tapa tu boca y nariz con un pañuelo desechable, con la manga de tu camisa o un cubrebocas.

 

Reduce las muestras de cariño

 

Evita el contacto cercano con personas que no conoces como besos, abrazos, compartir cubiertos, platos o vasos.

 

Es muy importante que lleves contigo los teléfonos y la dirección del consulado o embajada de México en caso de que necesites ayuda o atención médica.

 

Mantente alerta

 

Si durante el viaje o a tu regreso presentas fiebre y erupciones en la piel busca atención médica. Toma abundantes líquidos y electrolitos orales para prevenir la deshidratación.

 

Evita el contacto

 

Si tienes erupciones en la piel, lo mejor es que evites el contacto con otras personas durante cuatro días después de la primera erupción.

  ¿Qué es el sarampión?

 

La Secretaría de Salud del Distrito Federal detalla que la infección causada por el virus del sarampión genera una enfermedad aguda muy contagiosa.

 

Los principales síntomas son fiebre, enrojecimiento de ojos, congestión nasal, tos, manchas pequeñas dentro de la boca y erupciones cutáneas en cara y cuello, que con el tiempo se extiende a todo el cuerpo.

 

El contagio es muy fácil porque basta tener contacto con una gota proveniente de la nariz, boca o garganta de una persona infectada.

 

Es muy grave en lactantes, personas que tienen una mala alimentación y en adultos, porque pueden desarrollar complicaciones como diarrea, infecciones en oído, neumonía, ceguera o inflamación del cerebro.

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