Si tuvieras intimidad 3 días a la semana, esto te pasaría
POR: Salud180.com
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Seguramente muchas veces has pensado cuáles son los beneficios de la intimidad para la salud, diversas investigaciones sostienen que tener relaciones sexuales de forma constante, favorece bastantes aspectos de tu vida.
Un estudio realizado por la Queen´s University de Belfast, Reino Unido, indica que las parejas que tienen relaciones intimas por lo menos tres veces a la semana, presentan menos probabilidades de sufrir un ataque cardiaco, pues mejoran el funcionamiento de su corazón y la circulación de la sangre.
Otros beneficios de tener intimidad para la salud si se práctica por lo menos tres veces a la semana son:
Quema de calorías
Tener relaciones intimas te permitirá quemar un promedio de 300 calorías en una hora, además fortalece las articulaciones y músculos.
Beneficios del sexo para la salud/Cortesía: Getty Images
Aumenta las defensas
La práctica sexual fortalece el sistema inmunológico y te protege contra enfermedades.
Mayor felicidad
Se ha comprobado que las personas que tienen relaciones intimas por lo menos tres días a la semana, mejoran su estado anímico y restan efectos de depresión.
Beneficios del sexo para salud/Cortesía: Getty Images
Lucirás mejor
Tener relaciones sexuales te hará ver más atractivo, ya que aumentan los niveles de colágeno que brindan brillo y belleza a tu piel y cabello.
Como puedes ver, los beneficios de la intimidad para la salud son muy amplios, por lo cual se recomienda practicarlo por lo menos tres veces a la semana de forma responsable.