Riesgos del colesterol elevado

Riesgos del colesterol elevado

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Algunas enfermedades que incrementan los niveles de colesterol dañino en la sangre son el hipotiroidismo y el hiperinsulinismo
Por: Salomón Jakubowicz Última actualización: 13-08-2010

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Salomón Jakubowicz | Colaborador

Pese a los mitos que giran entorno al colesterol, se sabe que la mayoría de las personas con el colesterol alto no consumen mucha grasa.


Pero, ¿por qué sube el colesterol? La respuesta es sencilla: Cuando el cuerpo detecta poca energía, trata de compensarlo, a través de la fabricación de más colesterol.


Por ejemplo, hacer ejercicios en ayunas, tener el metabolismo lento o pasar muchas horas sin comer sube el colesterol.
Muchos conocen la nociva influencia del colesterol para el corazón. Sin embargo, pocos saben cuál es su función normal: el colesterol es el encargado de transportar la comida.


¿Cuál es la función del colesterol?


Obviamente una hamburguesa no puede viajar por la sangre y por eso el hígado debe fabricar pequeños vagones para transportar la comida a todo el cuerpo. Estos vagones se llaman: colesterol.


¿Por qué aumenta?


La falta de energía en el cuerpo activa la sensación de hambre; se prepara para comer y luego transportar los alimentos, fabricando más colesterol. Si ésta continúa inclusive después de comer, el colesterol aumenta exageradamente para compensar.

 

Síntomas de colesterol alto


Es importante resaltar que tener el colesterol elevado no causa absolutamente ningún síntoma. Sólo las personas con el colesterol muy alto tienen lesiones llamadas xantomas ( una afección cutánea en la cual la grasa se deposita por debajo de la superficie de la piel).


Hábitos que causan colesterol alto:


1. No desayunar.


2. No descansar lo suficiente.


3. Hacer ejercicios en ayunas.


4. No consumir suficientes proteínas.

 

Algunas enfermedades que incrementan los niveles de colesterol dañino en la sangre son el hipotiroidismo y el hiperinsulinismo (resistencia a la insulina).


Mientras que algunos de los alimentos que incrementan los niveles de colesterol son: las bebidas alcohólicas, las grasas trans (comida chatarra) y carbohidratos simples (azúcar simple)

 



Medicamentos que suben el colesterol


Las pastillas anticonceptivas son frecuentemente la causa del colesterol alto aunque también otros como la glucosamina, pastillas chinas y algunos antidepresivos.


Por ello, los medicamentos para bajar el colesterol son muy útiles para prevenir enfermedades del corazón y sus efectos adversos son infrecuentes.


Si tiene el colesterol alto quizá su médico le recete una “estatina”: El tipo de medicamento para reducir el colesterol más usado. Hay seis estatinas.

Cuatro de ellas ahora se expenden en forma de genéricos, por esto son menos costosas: atorvastatina, lovastatina, pravastatina y simvastatina. La efectividad de estos genéricos es tan buena como los medicamentos más costosos.

 

Atorvastatina: Lipitor
Lovastatina: Mevacor, Altoprev
Simvastatina: Zocor, Vytorin (Simvastatina y Ezetimibe)
Rosuvastatina: Crestor

 


Para más información, visita la página:  www.niunadietamas.com
 

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