Recupera la confianza de alguien que amas y lastimaste

¿Alguna vez te has arrepentido de haber lastimado a alguien que amas y haces todo lo que se encuentre a tu alcance para remediarlo? A veces para las personas suele ser muy difícil perdonar una traición, sin embargo, cuando se demuestra con acciones y palabras el arrepentimiento, se puede recobrar esa confianza.

De acuerdo con Sheri Meyers, terapeuta de pareja y de familia, para recuperar la confianza de alguien que amas y lastimaste debes demostrar que entiendes todo el sufrimiento que experimentó, así como tu arrepentimiento real y tus ganas por mejorar ese aspecto en ti.

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La autora del libro “Chatting or Cheating: How to Detect Infidelity, Rebuild Love, and Affair-Proof Your Relationship” asegura que la persona herida necesita muchas pruebas para recuperar la confianza, es decir, “reconstruir la confianza significa reconstruir la credibilidad”.

  ¡Recupera el equilibrio!

La especialista detalla que los siguientes pasos ayudan a que las personas recuperen la confianza de su ser amado y con el tiempo recobrar la felicidad anhelada.

1. Cumple tus promesas. Si prometes que vas a llamar, hazlo. Todas las cosas que prometas, cúmplelas al pie de la letra y trata de ser transparente en todo momento.

2. Brinda tiempo y espacio. Cuando una persona está herida, lo mejor es darle un poco de tiempo y espacio para que analice sus sentimientos y visualice los pros y contras de la situación. No olvides responder cada pregunta y soportar los reproches y reclamos que tiene sobre ti.

3. Descubre qué necesita tu pareja. Haz todo lo que esté de tu parte para demostrar tu amor y tu arrepentimiento. Una buena solución es ayudando a tu pareja a concretar, cambiar o mejorar las situación.

4. No te des por vencido. En ocasiones sentirás que avanzas y tendrás toda la esperanza, sin embargo, en otras pensarás que todo está perdida. Este camino es de mucha paciencia y mantener la actitud positiva.

5. Asume toda la responsabilidad. Recuerda que tú heriste a tu pareja, así que asume la responsabilidad y analiza las razones por las que actuaste de esa manera.

6. Practica las tres A: La autora dice que debes demostrar afecto, atención y aprecio todos los días, así demostrarás a tu pareja lo arrepentido que estás y el gran amor que sientes por ella.

Sheri Meyers menciona que para superar el dolor y recuperar la confianza en una relación de pareja, lo importante es que los dos estén dispuestos a trabajar en ello, es decir, hacer un compromiso mutuo para ayudar a cicatrizar las heridas. Y tú, ¿has herido a alguien que amas?