Razones por las que la gente aparenta más edad
:quality(75)/sites/default/files/field/image/2016/07/arrugasok.jpg "Razones por las que la gente aparenta más edad. Cortesía: Getty Images")
POR: Salud180.com
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Si tienes cierta edad y te calculan de menos, es un halago para toda mujer, pero cuando es el caso contrario, te pueden hacer sentir fatal y no te lo dicen por molestarte pero hay razones por las que la gente aparenta más edad.
Un estudio de la Universidad de Oviedo (España) señala que hay ciertas acciones que aunque parecieran saludables, no lo son y con el paso del tiempo repercuten en el deterioro de tu apariencia.
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Conoce las razones por las que la gente aparenta más edad y evítalas para que, ahora sí, dejes a todos con el “ojo cuadrado” y aparentes menos años de los que tienes.
Dormir boca abajo
Sí, puede resultarte delicioso descansar en esta posición pero hacerlo favorece la aparición de arrugas y fomenta asimetría facial. Duerme boca arriba y te garantizamos que en cuatro semanas, tu apariencia mejorará.
Olvidarte de tus dientes
Uno de los principales focos de atención al conocer a las personas es la boca. ¿Sabías que unos dientes amarillos pueden hacer que te veas hasta 6 años más grande? Son tu carta de presentación ¡cuídalos!
Casi no tomas agua
Esta es una de las principales razones por las que la gente aparenta más edad. No beber líquidos te aumenta 3 años a la edad que tienes. Hidrata tu piel por dentro y bebe dos litros de agua diarios.
Consumir mucha azúcar
Reducirá la producción de colágeno en la piel, por lo que no te extrañes en ver arrugas en tu rostro.
Frotar los ojos
Si se te metió una basurita, tienes comezón o lo haces por puro placer, evítalo porque de lo contrario tendrás ojeras y líneas de expresión. Subir y bajar de peso
Cuando subes y bajas de peso hará que tus fibras elásticas se rompan con mayor facilidad, tengas flacidez y líneas de expresión.
Independientemente de las razones por las que la gente aparenta más edad, trata de llevar una dieta libre de grasas, desmaquíllate todas las noches y evita fumar. Una vida más sana reflejará a una persona más activa y hermosa en ti.