Protege tu salud con amor y comunicación
POR: Salud180.com
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¿Cuántos problemas te ha ocasionado el no expresarte correctamente con tu pareja? Una mala comunicación no sólo daña la relación, también tu salud, así que es momento de que descubras las ventajas de una buena comunicación en pareja y cómo ponerla en práctica.
De acuerdo con un estudio de la Universidad Estatal de Ohio, en Estados Unidos, una mala comunicación puede enfermarte, mientras que el expresarte correctamente y ser honesto te ayuda a sanar las heridas físicas de tu cuerpo.
¡Aprovecha la oxitocina!
Los investigadores aseguran que este comportamiento se debe a los niveles de oxitocina, la hormona del amor, la cual se encarga de proteger el cuerpo y estimular la felicidad.
Las parejas que viven en un contante estrés y enojo tienen un mal sistema inmune y niveles altos de presión arterial, así que evita la comunicación negativa para disfrutar de una relación de pareja estable y una buena salud.
Para que aprendas a lograrlo, Salud180 pone a tu disposición su servicio SMS a través del Club de Consejos de Pareja. Sólo date de ALTA y por 11.60 pesos semanales, recibe un mensaje diario con el que podrás mejorar tu relación.
Para darte de ALTA y disfrutar de los consejos sólo tienes que enviar un mensaje al 69090, con una de estas palabras: PAREJA, CONSEJO, AMOR, ESTABILIDAD, CONFIANZA.
La confianza, comunicación y el amor son los tres grandes pilares para que una relación sobreviva a los malos momentos. No dejes que nada opaque tu felicidad. Y tú, ¿hablas con tu pareja de forma regular?