¿Por qué nos enojamos cuando no comemos?
:quality(75)/sites/default/files/field/image/2014/08/enojoc.jpg "Descubre qué hay detrás del enojo cuando no comes/ Fuente: Getty Images")
POR: Salud180.com
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A la mayoría de las personas les embarga el mal humor cuando tienen hambre y no tienen a su alcance algún bocadillos que les quite esa sensación, pero, ¿por qué nos enojamos cuando no comemos?
De acuerdo con el doctor Eduardo Calixto, responsable del departamento de neurobiología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el cerebro es el culpable de esta reacción. ¿Quieres saber más? Checa el siguiente video.
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Entiende a tu cuerpo con hambre...
De acuerdo con un estudio de la Universidad de Cambridge, cuando la gente tiene hambre es normal que se altere su estado de ánimo y se registren emociones de enojo o agresión, debido a sus niveles de serotonina.
En la investigación publicada en la revista Biological Psychiatry, los investigadores explican que el nivel de serotonina, hormona que regula el comportamiento, se alteran cuando las personas están estresadas o no han comido.
Los niveles bajos de serotonina debilitan la comunicación en algunas partes del cerebro, lo cual dificulta el control de emociones como la ira o el enojo, sobre todo cuando las personas tienen hambre. Y tú, ¿cómo te controlas cuando tienes hambre y no comes de inmediato?