¿Personalidad refleja tu salud?

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Cada ser humano es único por los elementos físicos, psicológicos y socioculturales que lo integran, los cuales no sólo lo definen como persona sino también su estado de salud, según un estudio/ Fuente: Photos.com
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Salud180.com

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14-03-2014

Cada ser humano es único por los elementos físicos, psicológicos y socioculturales que lo integran, los cuales no sólo lo definen como persona sino también su estado de salud, según un estudio.

 

En la investigación publicada en el Journal of Personality and Social Psychology, se detalla que la personalidad refleja la salud a futuro, es decir, las personas que son más conscientes tienen un menor riesgo de padecer problemas de salud.

 

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  ¿Por qué puedes reflejar tu salud?

 

De acuerdo con el estudio, los rasgos de la personalidad se evalúan en el consultorio médico para desarrollar un plan preventivo de cuidados y evitar el desarrollo de enfermedades.

 

Salomón Israel, especialistas del Duke University Medical Center detalla que en el estudio se examinan los cinco grandes rasgos de personalidad, es decir, extrovertidos, escrupulosos, agradables, neuróticos y abiertos a la experiencia (imaginativos, curiosos).

 

Los investigadores detallan que las personas conscientes y que son disciplinados y ordenados tiene una mejor salud a futuro que aquellos que son menos disciplinados, porque son menos propensos a fumar, consumir drogas o alcohol, o involucrarse en conductas de riesgo.

 

Incluso, pueden llevar un estilo de vida más saludable, al tener una dieta balanceada y realizar actividad física constante.

Las personas que son menos ordenados pueden desarrollar problemas de salud como colesterol alto presión arterial alta, problemas de encías.

Por otra parte, las personas que están abiertos a la experiencia tienen un coeficiente intelectual más alto, por lo que saben cómo prevenir las enfermedades conforme envejecen.

Así que analizando tu personalidad, puedes conocer tu estado de salud a futuro; sin embargo, la prevención, el control adecuado y las visitas regulares al médico, te pueden ayudar a cuidar tu salud. Y tú, ¿cuánto conoces tu salud?
 

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