Fotogalería: ¿Por qué estás cansado todo el tiempo?
:quality(75)/sites/default/files/gallerie/2015/3/cansancioc.jpg "Conoce las principales razones por las que te sientes cansado todo el tiempo. Si te identificas con alguna, lo mejor es que acudas con un especialista para prevenir complicaciones de salud/ Cortesía: Getty Images")
POR: Salud180.com
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Aunque duermes tus siete horas diarias, ¿sientes un cansancio intenso que empeora con algún esfuerzo físico o mental? Existen múltiples razones por las que estás cansado todo el tiempo, que van desde enfermedad hasta tu estilo de sueño.
De acuerdo con un estudio de la Academia de Ciencias de Rusia, existen dos tipos de personas, las alondras y los búhos.
Las primeras se levantan temprano y se sienten animadas por la mañana. En tanto, los búhos se despiertan tarde y rinden más en el horario vespertino.
Así, que si te sientes cansado y lento todo el tiempo, tal vez sea porque te levantas temprano, es decir, te ubicas en el grupo de los búhos.
No obstante, existen otras razones de que te sientas cansado todo el tiempo y que debes atender de inmediato, sobre todo si tienes síntomas como dificultad de concentración, inflamación de ganglios, dolor de cabeza, problemas digestivos y alteraciones en tu presión arterial.