10 líderes espirituales más influyentes
:quality(75)/sites/default/files/gallerie/[current-date:custom:Y]/[current-date:custom:n]/lideres_espirituales_mas_influyentes_del_mundo.jpg "Los líderes espirituales más influyentes han contribuido positivamente a un cambio con su enseñanza en el mundo. Cortesía: Getty")
POR: Salud180.com
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La revista inglesa Watkins' Mind Body Spirit publica un listado con los líderes espirituales más influyentes del mundo. Ellos son admirados por ser una guía e inspiración espiritual que han transformado vidas.
La selección de los líderes se basa en tres criterios básicos: Ellos están vivos, han contribuido con su enseñanza espiritual en el mundo y son los más buscados en Google. Pero, ¿cuáles son los beneficios a la salud de llevar una vida espiritual?
¿Cómo influyen en tu bienestar?
Especialistas de Univesity of Maryland Medical Center afirman que la espiritualidad, que no necesariamente está vinculada a la religión, ayuda a vencer la depresión y ansiedad. Influye en la recuperación de enfermedades del corazón, lesiones de medula espinal y diabetes.
La espiritualidad influye positivamente en el sistema nervioso, inmunológico, cardiovascular y hormonal. Esto porque los sentimientos de optimismo, amor y esperanza crean una sensación de relajación”, agregan los expertos.
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