10 aromas para relajarte

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Salud180, El estilo de vida saludable

POR: J. Manuel Reyes

Editor de Salud180.com Aficionado a las nuevas ideas. Una palabra lo cambia todo.

14-12-2012

La aromaterapia y algunas otras terapias alternativas emplean aceites esenciales con fines terapéuticos gracias a sus propiedades, por lo que aplican diferentes olores no sólo para el tratamiento y alivio de padecimientos comunes, sino también para brindar relajación y equilibrio al cuerpo y la mente.

 

Los aceites esenciales son capaces de producir más moléculas con oxigenación que cualquier otra sustancia conocida, por lo son sin duda una clave importante para regenera el equilibrio en cada una de nuestras células.

 

Por ello, te presentamos algunos de los aceites esenciales que, por sus efectos y propiedades, te brindan equilibrio físico y mental. Ayudan a relajarte, disminuyen tu estrés y ansiedad, además de que promueven un mejor descanso.

 

Recuerda que si decides aplicarte algún masaje o pequeñas gotas en el cuerpo, nunca debe ser directo a los ojos, además de que no pueden aplicarse en su estado puro, por lo que es necesario diluirlos con otros aceites conocidos como aceites bases o en agua de manera previa.

 

 

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