Enfermedades de la vista más frecuentes en México

A través de ellos percibimos el mundo, pero también lo disfrutamos y vivimos. Sin embargo, hay hábitos y situaciones que pueden afectar de forma negativa su funcionamiento; ejemplo el de la vista.

En México existe un prolongado uso de aparatos tecnológicos, entre ellos destaca la computadora. Con lo que se ocasiona resequedad ocular. Aunado a ello se halla el empleo de ventiladores (cercanos al rostro) y la contaminación, que en conjunto pueden dañar la visión de una persona”, así lo cometa en entrevista para Salud180 la oftalmóloga y vocera de los Laboratorios Théa, Stephanie Voorduin Ramos.

Que no pierdan la luz…

Los problemas de visión en México se pueden dividir en dos: retroactivos (miopías, cataratas y todos aquellos que se originan por un deterioro por una edad avanzada), y de mayor consulta (resequedad ocular).

Sin embargo, ¿qué podemos esperar con estos padecimientos? La experta Voorduin lo explica.

1. El síndrome de ojo seco. Es un grupo de enfermedades de la película lagrimal que se debe a la disminución de la producción o aumento en la evaporación de la misma, lo que puede ocasionar daño en la superficie ocular dando como consecuencia malestar o síntomas como son: ardor, lagrimeo y comezón.

2. Degeneración macular relacionada con la edad. Es una lesión a la mácula y es la primera causa de baja visual irreversible en personas mayores de 65 años. Una herramienta para prevenir la degeneración macular o retrasar sus efectos es el uso de antioxidantes y complementos vitamínicos diseñados especialmente para la salud visual.

En el caso de la resequedad ocular existe una propensión por las mujeres, y. esto se puede deber a una relación con las hormonas. De acuerdo con Voorduin, la ausencia o alteraciones en los niveles de estrógeno pueden originar que el ojo lagrimee o se humedezca  menos.

Para cuidar tus ojos, y evitar estas enfermedades frecuentes de la vista en México la experta  Stephanie Voorduin Ramos, te recomienda lo siguiente:

1. Recuerda conscientemente parpadear.

2. Mira hacia lo lejos.

3. Utiliza la iluminación adecuada.

4. Levántate de tu lugar cada media hora.

¡Cuídate mucho!