Elimina el estrés laboral de tu vida

De acuerdo con una encuesta de GNP Seguros, México es el país que registra unos de los altos niveles de estrés laboral, ya que alrededor del 75% de los empleados padecen estrés.

 

Este padecimiento es uno de los principales detonadores de enfermedades cardiovasculares (infartos), así como trastornos psicológicos como la ansiedad, los cuales acaban con tu bienestar.

 

¡Recupera tu vida!

 

Para que el trabajo no acabe con tu calidad de vida, existen diferentes alternativa para reducir el estrés de forma natural cuando te encuentras en el trabajo, lo único que tienes que hacer es conocer esas técnicas y ponerlas en práctica todos los días.

 

Salud180 se preocupa por ti y pone a tu disposición su servicio de SMS a través del Club de Salud y Bienestar, con el que podrás contar con consejos para mejorar tu calidad de vida.

 

Para disfrutar de este servicio sólo tienes que enviar un mensaje al 69090, con una de estas palabras ENERGIA, VIDA, para recibir durante siete días, un consejo que te ayude a mejorar tu vida, por un costo de 11.60 pesos.

 

 

Sólo tú puedes mejorar tu calidad de vida, así que no pierdas tiempo y disfruta de cada segundo para hacerte sentir bien y reducir la tensión de todo tu cuerpo. Y tú, ¿qué técnicas pones en práctica contra el estrés?