Día Mundial de la Voz

El 16 de abril se celebra el Día Mundial de la Voz, y este 2015 el lema es “La voz: primer medio de comunicación social”.

La voz es el sonido que produce el aire emitido por los pulmones al salir de la laringe, haciendo que vibren las cuerdas vocales. Es la primera y más importante forma de comunicarnos entre los seres humanos, sin la cual sería muy difícil transmitir nuestros pensamientos y emociones.

Pero para poder usarla de manera óptima, es necesario cuidarla y sobre todo, estar conscientes de los padecimientos que pueden afectarla.

  ¡Cuídala, es tu máxima expresión!

Alteraciones o lesiones como la inflamación, nódulos, pólipos, quistes y cáncer de cuerdas vocales, pueden alterar o imposibilitar su uso, alerta Rosa Eugenia Chávez Calderón, directora del Centro de Foniatría y Audiología.

La especialista invita a la población a hablar, ya que si no se utiliza la voz, el cerebro no recibe esa información lo que conlleva a que no haya estimulación en este órgano.

No hay que dejar de hablar, debemos practicar con la voz para que no se atrofie ni se pierda”, afirma.

El lema de este 2015 es un llamado a las sociedades del mundo para que sigan comunicándose a través de la voz y a que continúen expresándose por medio del canto, la declamación o la actuación.

Para que nuestras cuerdas vocales no se lastimen y así poder utilizarlas de manera correcta, la doctora Chávez Calderón recomienda tener una buena respiración, usar un volumen y un tono medio es decir, sin gritar, y que el timbre sea claro.

Igual de importante es no abusar de los gritos ni hablar en ambientes ruidosos que nos obliguen a elevar la voz o a cambiar de tono, así como evitar el hábito de fumar.