Detecta si sufres violencia en el noviazgo

La violencia en el noviazgo es una relación de poder asimétrica que una persona ejerce para controlar, lastimar, humillar o golpear a su pareja. En algunos casos, los individuos no se dan cuenta de esta situación y consideran que las agresiones son normales dentro del vínculo amoroso.

Es necesario que la gente aprenda a detectar las señales de abuso, así como las diferentes fases de la violencia en el noviazgo como la acumulación de tensión, el episodio agresivo y la luna de miel (etapa del perdón o arrepentimiento).

En entrevista para Salud180.com, Claudia Romero, asesora de IMNUJER,nos explica las causas de la violencia física:

Por ello, aquí te presentamos el siguiente test de ywcaham.org, el cual te ayudará a definir si tienes una relación sana o de violencia, responde falso o verdadero a cada pregunta:

1. Ambos decidimos qué queremos hacer cuando estamos juntos
2. Empiezo a sentirme aislada de los amigos que tenía antes.
3. Mi pareja a menudo critica mi aspecto
4. Si quiero participar en una actividad de la escuela o social por la tarde
5. sin mi pareja, él / ella no se opone.
6. Me siento presionada a participar en actividades sexuales.
7. Siempre intento agradar a mi pareja, y me siento responsable si las
8. cosas salen mal.
9. Mi pareja se burla de mí con malicia y me avergüenza delante de mis
10. amigos.
11. Mi pareja me ha hecho daño físico, aunque él / ella se arrepentió
12. después.
13. Mis sentimientos y deseos son importantes para mi pareja.
14. Mi pareja es muy celoso/a.

Puntuación

Si respondiste verdadero en las preguntas 1, 4 y 9; y falso en las 2, 3, 5, 6, 7, 8 y 10, entonces tu relación es saludable. Contestar falso en una pregunta donde tendría que ser verdadero o viceversa, es una señal de aviso de una relación poco respetuosa. Si hay varias señales de aviso, ello indica una relación abusiva.  Responder verdadero a la número 5 u 8 definidamente indica abuso.

¿Cómo inicia la violencia en el noviazgo?

La antropóloga Claudia Romero Hernández, asesora de la Coordinación del Sistema de Unidades de Inmujeres del DF, explica cómo inicia la violencia en el noviazgo:

Algunas señales de aviso de que existe la violencia en el noviazgo son los golpes físicos, amenazas, sometimiento, persecuciones, violación sexual, aislamiento y controles psicológicos. 

Para solucionar la situación, los especialistas recomiendan tener una adecuada comunicación con las personas de tu confianza (padres, hermanos, amigos), evitar estar sola en casa, en la escuela o el trabajo y nunca permitas la agresión física, de ser necesario acude con las autoridades para que tomen cartas en el asunto.

No olvides que eres una persona que merece respeto, así que el primer paso para lograrlo es que amarte a ti misma y no permitir abusos que te lastimen. También puedes acudir con un especialista que te ayude a superar tus miedos y ye ayude a aumentar tu autoestima. Y tú, ¿alguna vez viviste violencia en el noviazgo?

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