Desaparece al fantasma del ex de tu pareja

Todas hemos pasado por la incómoda situación de que el fantasma de la ex de tu novio te ronda y no te deja en paz. ¿Cuántas veces no has visto alguna foto de ellos juntos o algún mensaje de ella en su celular? Esto puede volverse una pesadilla si no sabes cómo enfrentar a la ex de tu pareja.

Obsesionarte constantemente sobre el pasado de tu novio puede ser muy estresante y dañino para tu relación, y si no enfrentas esta situación de una vez podrías ser tú la próxima ex.

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Adriana Montes de Oca, especialista en relaciones de pareja y familia, recomienda los siguientes consejos sobre cómo enfrentar a la ex de tu pareja y dejar en claro que si es la ex por algo será.

1. Deja de victimizarte. Así como él tiene su pasado, tú también. Piensa que él no está con ella, está contigo y es porque de verdad te ama y encontró algo más en ti que ella no pudo darle.

2. Evita ser la detective. No te tortures viendo fotos o preguntándoles a sus amigos cómo era su relación, sólo provocarás problemas en la tuya.

3. Abstente de criticar o mencionar a la ex. Cuando lleguen a discutir no la saques al tema, él seguramente no está pensando en ella y tú solo se la recuerdas.

4. Si ella es la que lo acosa. Habla con tu pareja para que te explique la situación, y empieza a poner límites para que él tenga claro hasta qué punto estás dispuesta a tolerar y las cosas que te pueden lastimar.

5. Si se llegan a conocer la ex y tú. Si por alguna razón tienes que ver a la ex (tal vez tuvo hijos con ella o se volvieron amigos) por nada del mundo te portes grosera y mal educada. Aquí es donde más se nota la confianza que le tienes a tu pareja y la dama que eres.

6. Cuando tu pareja tiene hijos.  Ni te desgastes porque el vínculo es para siempre. Mejor hazte a la idea que tu ex tiene que convivir con la mamá de sus hijos.

7. No te compares jamás. Tú eres su presente y eso es lo que más cuenta.

8. Trabaja en tu relación.  Es lógico que te  sientas celosa por las experiencias que tu pareja tuvo con su ex, pero eso ya es pasado. El mejor remedio para esto es crear tus propias experiencias y recuerdos que marquen la relación.

La mejor forma de cómo enfrentar a la ex de tu pareja es confiar en ti, estar segura de la gran mujer que eres y, por supuesto, confiar en él.  Inténtalo y verás que su relación se fortalecerá.