¡Conserva tu autoestima al terminar una relación de pareja!

Amor eterno, incondicional o para siempre, son ideas que pueden sonar a cliché, pero que revelan una incógnita biológica y social: ¿Cuánto dura el amor? La antropóloga Helena Fishe señala que  este sentimiento se mantiene solo 4 años. Por lo que es importante aprender a terminar una relación de pareja.

“En una relación que recién inicia, hay una gran cantidad de estímulos y situaciones novedosas que causan en la otra persona interés, placer y una buena dosis de aprendizaje. Pero después de cierto tiempo, los estímulos dejan de ser novedosos. Por lo anterior, se dice que el secreto está en variar las actividades y conductas”, señala un artículo publicado por la  Universidad Nacional Autónoma de México.

  Llego el momento del  final                               

Si ya estás convencida de que todo se terminó, el experto en imagen pública, Álvaro Gordoa, te da algunos tips para terminar tu relación de pareja sin perder la dignidad. ¡Checa el video!

 ¡No pongas el dedo en la llaga!

La honestidad es básica al momento de terminar una relación de pareja, pero no tiene que ser motivo para llegar a la crueldad. Por ello te presentamos algunos errores que se cometen, y que debes evitar si deseas que sea un final saludable, con información del sicólogo Óscar Urzagasti.

1. Guardar la esperanza. Utilizar esta situación como una forma que el otro te valore, y con la esperanza que reflexione y te busque para reanudar la relación.

2. Tomar bebidas alcohólicas. Encontrarse bajo el influjo de éstas anula tu sentido lógico de las situaciones.

3. No tener tacto. En la mayoría de las ocasiones la parte que termina es la que dejo de sentir interés, pero eso no sucede con el otro miembro. Habla claro pero con sensibilidad.

Trata de tomar de cada experiencia lo positivo, aprende de ella y crece como persona. ¡Cuídate!