Conoce la función del aparato digestivo
:quality(75)/sites/default/files/field/image/2012/03/digestionfinal.jpg "Lava bien los alimentos antes de ingerirlos")
POR: Consuelo Hernández
Editora de Salud180.com, egresada de la UAM-X. Disfruta de la música y la naturaleza. Fan del ciclismo y del buen humor.
La función del aparato digestivo es muy importante para el ser humano, gracias a ella se reciben los nutrientes que el cuerpo necesita para protegerse de enfermedades y permanecer saludable.
De acuerdo con el National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC), este sistema está formado por el tracto digestivo, un largo tubo que va de la boca al ano y órganos, que ayudan al cuerpo a transformar y absorber los alimentos.
El proceso digestivo se realiza con ayuda de la boca, esófago, estómago, el intestino delgado y grueso (colon), así como el recto y ano. En el siguiente video, se explica el funcionamiento de este aparato:
Recuerda que el tracto digestivo contiene una capa muscular suave que ayuda a transformar los alimentos y transportarlos a lo largo del tubo. Por su parte, el hígado y el páncreas producen jugos que llegan al intestino, los cuales ayudan a separar los nutrientes de los desechos durante la digestión.
Los especialistas aseguran que la digestión es importante porque transforma a los alimentos en moléculas de nutrientes, que son usados como fuente de energía y para alimentar las células del cuerpo.
Bacterias detonan enfermedades del sistema digestivo
Los alimentos en mal estado o contaminados con bacterias, parásitos o virus, generan algunas enfermedades del sistema digestivo, por lo que es muy importante consumir productos limpios, desinfectados y frescos. Entre los síntomas más comunes que se registran por un padecimiento de este tipo son:
Las enfermedades más comunes del aparato digestivo son apendicitis, peritonitis, úlcera gastroduodenal, colon irritable, estreñimiento, colitis nerviosa, hepatitis C, salmonelosis, amibiasis, cirrosis y reflujo.
Para evitar este tipo de padecimientos procura llevar una dieta equilibrada rica en fibra, beber por lo menos dos litros de agua al día, cocinar muy bien los alimentos y lavarte las manos antes y después de ir al baño, así como antes de comer. Y tú, ¿cómo te proteges de las enfermedades gastrointestinales?
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