¿Cómo saber si eres adicto al amor?
:quality(75)/sites/default/files/field/image/2014/10/adicto_al_amor.jpg "¿Por qué una persona puede ser adicto al amor? Cortesía: Getty")
POR: Salud180.com
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Este sentimiento tan intenso que buscamos compartir y disfrutar puede convertirse en una obsesión. Ser adicto al amor llega a ser tan perjudicial al grado de pensar que la vida no tiene sentido sin esa persona.
De acuerdo con la Asociación Mexicana para la Salud Sexual (Amssac) esta adicción es un deseo compulsivo crónico por la búsqueda del amor romántico. Es esa imperiosa necesidad de sentir seguridad en otra persona".
Agrega que esta adicción afecta a 3% de la población. En ciertos grupos, como el de los jóvenes, llega a afectar hasta a un 25%.
Adicción sin límites
Especialistas coinciden que esta adicción es reflejo de desadaptacion emocional y social. Incluso es muestra del deseo de tener más de dos parejas románticas. También puede ser síntoma de un estado depresivo o con trastorno obsesivo-compulsivo.
Quienes tienen un concepto erróneo o inmaduro del amor son más propensos a desarrollar esta adicción. Los que crecieron en un entorno disfuncional. La Amassac agrega que entre los rasgos de personalidad destacan altos niveles de ansiedad; obsesión, impulsos descontrolados y gran dependencia.
Estos son algunos indicios de padecer esta dependencia:
- Esperar que la pareja te haga sentir querido y digno de ser amado
- Creer que si alguien llega a amarte “de forma especial” serás feliz toda tu vida
- Amar o haber amado a alguien, aunque no se interese en ti, únicamente por la necesidad de tener a alguien
- Involucrarse en una mala relación o regresar con el ex porque no soportas estar sola
- Creer que existe tu “alma gemela” y que no podrías vivir sin él
Como vencer la adicción
Si crees que eres adicto al amor y es algo que te limita o incomoda es importante que conozcas que hay soluciones a este problema.
La Amssac recomienda que para romper con la adicción al amor es importante darse tiempo para analizar cómo te relacionas con las personas. Pregúntate cómo sería la vida si tomas la responsabilidad de tu propia felicidad, éxitos y fracasos queriéndote como deseas ser amado.
En caso de que esta dependencia se vuelva obsesiva y realmente consideras que la vida no tiene sentido sin "esa persona" puedes considerar buscar ayuda psicológica para recibir el tratamiento adecuado. Lo esencial es conocerte e incrementar tu amor propio.