¿Cómo cuidan los mexicanos su boca?

“Una bella sonrisa puede abrir el corazón más duro…” Sin embargo, ¿cuánto tiempo y dinero inviertes en tu higiene bucal para conservarla?

Su apariencia es objeto de análisis en entrevistas de trabajo, en una primera cita o cuando hablas con amigos y compañeros, y su olor, esencial en lo que concierne a un beso; pero, a diferencia de lo que muchos creemos, en México la higiene bucal se encuentra en último lugar en gastos de cuidado personal.

De acuerdo con cifras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), 9 de cada 10 mexicanos padecen caries o enfermedad de las encías (periodontal); aunque, ¿qué hay detrás del cuidado bucal de la población? Salud180.com te ofrece algunos datos curiosos.

1. ¿Cuánto gastamos? Aunque en promedio, por habitante, se realiza una inversión aproximada de 79 dólares anuales en artículos de cuidado personal, (maquillaje, crema corporal, jabón…),  el consumo en México de  pasta y cepillos dentales per cápita es uno de los más bajos en el continente, de acuerdo con el vocero de la Asociación Dental Mexicana (ADM), el odontólogo Juan Álvarez Nieto.

2. ¿Cada cuándo cambias de cepillo?  El especialista indica que en promedio las personas adquieren un cepillo por año, cuando lo recomendable es renovarlo cuatro veces al año o cada tercer mes. Además, a esto se suma que sólo, por persona, se consumen tres pastas de dientes anuales.

3. ¿Se debe a la falta de tiempo? Mujeres y hombres dedican en promedio las mismas horas a la semana al cuidado personal, (ellas 73.1 horas y ellos 72.4 horas.), así lo indica una encuesta realizada por el INEGI. Sin embargo, Cecilia Melchor, Presidente de la Asociación Dental Mexicana, señala que los mexicanos se lavan los dientes una vez por día.   ¿Qué puedes hacer para mejorar tu higiene bucal?

1. Cepilla los dientes por sus dos caras. Cepillarse los dientes no es el único paso que se debe seguir si se quiere tener una boca sana, pero sí uno de los más importantes. Cepíllate los dientes bien, tanto la cara exterior de los mismos como la interior.

2. El enjuague bucal. Además de refrescante, llega a aquellos puntos entre tus dientes inaccesibles para tu cepillo. Es aconsejable enjuagarse la boca después de cada cepillado.

3. Hilo dental. Es la mejor manera de eliminar los restos de comida que pueden quedar entre los dientes y que potencializan la producción de bacterias.

Se estima que en México 70% de menores de 18 años y 5 de cada 10 niños mayores de 3 años presentan afecciones odontológicas, mientras que 8 de cada 10 adultos mayores de 60 años sólo tienen 10 piezas dentales. Esto indica el doctor Leopoldo Becerra Posada, odontólogo adscrito al Hospital Médica Sur, en la Ciudad de México

Trata de mantener una higiene bucal óptima y así conservaras tu sonrisa.