¿Cómo cambian los glúteos con la edad?
POR: Salud180.com
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El sueño de toda mujer es tener unos glúteos tonificados para toda la vida; sin embargo, el paso del tiempo y la gravedad se encargan de acabar con el atractivo. Entonces, ¿cómo cambian los glúteos con la edad?
De acuerdo con un estudio del Laboratorio Cosmético de Kanebo, en Japón, la grasa corporal, en especial la de los glúteos y abdomen se acumulan de diferente forma de acuerdo con la edad.
¡No dejes que tus hábitos los opaquen!
Los investigadores detallan que los cambios más notables se registran a principios y finales de los 20 años, tiempo en el que se duplica la acumulación de grasa en los glúteos.
Además, después de los 40 años, las células de grasa crecen, mientras que los músculos y la densidad ósea se debilitan.
Incluso, si tienes hábitos sedentarios y poco saludables, lo más común es que tus glúteos no tengan forma, estén demasiado grandes o flácidos, por lo que es momento de que te actives y moldees esa zona de tu cuerpo.
También tu postura influye en la apariencia de tus glúteos conforme cumples años, ya que si te sientas con la espalda curva y los hombros encorvados tendrás unos glúteos planos.
Así que lo ideal es que hagas ejercicio, mantengas una buena postura y lleves una dieta equilibrada libre de grasas saturadas, además de una buena hidratación, para que el paso del tiempo no haga estragos en tu salud y cuerpo. Y tú, ¿cómo cuidas tu cuerpo?