Combate la depresión con un tatuaje

En promedio, 350 millones de personas en el mundo tienen depresión. Sin embargo, una joven ha decidido no ser parte de esta cifra. ¿Cómo? A través del arte en la piel: Un tatuaje que le muestre día a día  lo importante que es. 

 

Desde que Bekah Miles, una chica de 20 años que sufre depresión, publicó la foto del tatuaje que se hizo sobre su muslo izquierdo, internet se ha preguntado sobre su verdadero significado.

 

Creo que las personas más tristes siempre hacen todo lo posible para hacer feliz a la gente, porque saben lo que es sentir que no valen nada, y no quieren que nadie se sienta así “, Robin Williams.

 

Doble significado 

 

Hablar de su depresión ha sido difícil para Bekah, por lo que el tiempo y las relaciones humanas le han enseñado a mostrar dos caras, la que la hace decir 'estoy bien' cuando no lo está y la que dice la verdad, la que pide ayuda a gritos, la que implora que la salven.

 

El tatuaje que anunció en su perfil de Facebook habla de esta personalidad binaria, de las dos Bekahs, la que niega su depresión y la que pide ayuda.

 

Bekah diseñó su modificación corporal para que diga 'estoy bien' por un lado y, por el otro, revele otro significado exclusivo para ella que, desde su perspectiva, revela un conmovedor 'sálvenme'.

 

En su publicación de Facebook, misma que ya se volvió viral, Bekah confiesa al mundo que recientemente fue diagnosticada con depresión, un secreto que había mantenido oculto hasta ahora. 

 

A continuación publicamos un extracto del comunicado que hizo sobre su tatuaje y su significado real:

Para mí, la depresión eso esos días que me siento desdichada sin razón.

La depresión es la mañana que no me siento capaz de levantarme de la cama.

La depresión es dormir demasiado, o dormir demasiado poco.

La depresión es la tarea que jamás he completado, simplemente porque no me siento capaz.

La depresión es la descompostura que tengo de la nada.

La depresión es el comer demasiado, o comer muy poco.

La depresión es las noches me pongo a llorar porque me siento tan abrumada, a pesar de que todo va bien.

La depresión es las 50 libras que cargo en mi pecho en todo momento.

La depresión es la necesidad de estar constantemente distraída (estar en las redes sociales, jugar videojuegos, ver películas o programas, o estar trabajando todo el tiempo), porque no puedo confiar en mí misma y mis pensamientos por más de 3 minutos.

La depresión es esas amistades que sufren por mi incapacidad de funcionar correctamente.

La depresión es los pensamientos hirientes y las acciones que tengo hacia mí misma.

La depresión es el llanto que tengo porque no sé por qué me siento tan inútil, cuando sé que debería sentirme feliz.

 

Esta es una de las cosas más difíciles que he dicho, porque es muy complicado para mí sentirme tan vulnerable…  Pero esto tiene que ser hablado. La enfermedad mental es grave, pero nuestra sociedad se siente avergonzada respecto a ella.

Nos preocupamos tanto por nuestra salud física, pero casi nada de nuestro estado mental. Y eso está realmente mal. La enfermedad mental no es una opción y es probable que golpee a todos en algún momento de su vida. Si se trata de un gran problema, ¿por qué no estamos teniendo esta conversación al respecto?

 

Es por eso que me hice este tatuaje; los tatuajes son ideales para comenzar conversaciones. Esto me obliga a hablar de mi propia lucha, tomar conciencia de que es importante. Te sorprenderás por la cantidad de gente que conoces que lucha contra la depresión, la ansiedad, u otras enfermedades mentales.

Puede ser que yo solo sea una persona, pero puedo salvar a alguien más. Eso es todo lo que puedo pedir. 

Tal vez por eso estoy tan interesada en la psicología. Quiero ayudar a las personas que se sienten como yo, porque es el infierno. Y no le deseo eso a nadie. 

 

** También, gracias a los que me han ayudado en esta batalla. Yo no estaría donde estoy sin ustedes. **