¿Los besos alargan la vida? Conoce los 3 beneficios "ocultos" de esta hermosa muestra de amor
Algunas expresiones de cariño pueden tener un impacto en la salud más allá de demostrarle a ese ser querido que es importante para ti, por eso te decimos cómo es que los besos podrían alargar tu vida.
¿Qué beneficios tiene un beso?
Los besos son una de las formas de expresar cariño más conocidas y practicadas a nivel mundial, pero sus impactos para el bienestar de la persona pueden ir más allá de hacerle saber a un ser querido lo mucho que lo aprecias.
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Por ejemplo, un artículo publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, menciona que los besos pueden servir para indicarle a una persona si la pareja es adecuada para seguir en una relación formal o no, es decir, un primer beso puede determinar si la persona seguirá interesada o no en la otra.
Además, al besar, se segregan sustancias relacionadas al placer y la felicidad, por lo que puede mantener en buenas condiciones al sistema inmune, haciendo que sea más factible estar protegidos contra algunas enfermedades y, de esta forma prolongando de alguna manera la esperanza de vida, por ello se dice que al besar puedes alargar tu vida.
¿Por qué son importantes los besos en la pareja?
Los besos en la pareja, como forma de expresión de afecto y conexión emocional, juegan un papel crucial en la salud y el bienestar de las relaciones. Investigaciones han demostrado que el matrimonio y, por extensión, las relaciones comprometidas que incluyen expresiones de afecto como los besos, generalmente aportan beneficios significativos para la salud.
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Estos beneficios incluyen, como ya se dijo anteriormente una mayor longevidad y una mejor salud cardiovascular, en comparación con aquellos que no están en relaciones comprometidas. Pues incluso estudios encontraron que los besos pueden ayudar a quemar algunas calorías.
Recuerda que aunque besar pueda tener beneficios para la salud e incluso ayudar a que vivas más tiempo, debes llevar un estilo de vida saludable y mantener una buena comunicación con tu pareja para que pueda ser una relación exitosa, no sólo poner el peso en el contacto a través de los besos.
¿Cómo mover los labios al besar?
Si te preocupa cómo dar un buen beso, recuerda que lo más importante es dejarte llevar por tus emociones y no pensarlo demasiado, procura mantener una presión decente que no resulte molesta con la pareja, además de no abusar del uso de lengua.
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Por otro lado, puedes procurar mantener la cabeza inclinada levemente para que las narices no choquen y dificulten el movimiento de los labios.
Ahora que sabes cómo besar puede alargar la vida, recuerda que este dato no sustituye un estilo de vida saludable y que, además es importante mantener un cuidado en los hábitos de interacción física, pues recuerda que también en los besos te puedes contagiar de diferentes enfermedades como la mononucleosis.
Si quieres saber más sobre las enfermedades de los besos, te compartimos este video.
