Así se daña tu piel en 10 minutos a la intemperie

Es una mañana normal: te lavas la cara, te colocas un poco de crema, empiezas a maquillarte… hasta que tu mirada hace un “terrible” descubrimiento en el reflejo de ti, que el espejo muestra: una arruga.

 

Aunque parezca el extracto de alguna novela, es en ese preciso momento en que la mayoría de nosotros adquirimos consciencia sobre los daños que el clima puede tener sobre la piel.

 

Esto porque la piel no está diseñada para las nuevas condiciones ambientales que debe enfrentar; el impacto de rayos UV más nocivos, contaminantes químicos, jabones con germicidas…”, así lo describe en entrevista, Rodrigo Gutiérrez Bravo, Director Médico PielClinic.

 

 

10 minutos para un daño irreversible…

 

Si bien para que el daño a nuestra piel sea evidente o visible deben pasar años; no significa, que las lesiones en la epidermis lleven el mismo tiempo. De acuerdo a Gutiérrez, 10 minutos a la intemperie puede causar todo esto en tu cutis:

 

1. Pecas
2. Tono disparejo
3. Se acentúan marcas por imperfecciones
4. Piel seca
5. Áspera
6. Opaca
7. Enrojecimiento e inflamación
8. Paño

 

¿Qué hacer?

 

Aunque el paso del tiempo es inevitable, sí se puede retardar o postergar; para ello el dermatólogo Rodrigo Gutiérrez te da las siguientes recomendaciones:

 

1. Ten cuidado con el uso de algunos alimentos en la piel. Ejemplo, el limón ya que este puede ocasionar fotodermatosis, un descoloramiento en la piel.

 

2. En cuestión de cremas, o productos de la piel. Debes vigilar que éstos contengan vitamina C, D y E. Ya que son antioxidantes y potencializan que en conjunto reducen el impacto de los radicales libres.

 

3. Utilizar protector solar. Solo 10% de las personas lo hacen en México.

 

4. Acudir con el dermatólogo una vez al año.

 

Por último la edad ideal para empezar los cuidados de la piel, para evitar el fotoenvejecimiento, es a partir de los 18 años. ¿Cómo? A través de una dieta balanceada y el uso continuo de protectores solares.

 

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