60% de los mexicanos roncan

Dormir con alguien que durante la noche ronca es sumamente desagradable y puede llegar a ser causa de divorcio. Pero pocos son quienes conocen cuáles son las verdaderas causas que originan ese ruido molesto e irritable.

El ronquido es producido por una obstrucción a la libre circulación del aire a través de los pasajes detrás de la boca y la nariz.

Cuando el pasaje donde la lengua y la garganta superior encuentran, el velo del paladar y la úvula, se golpean entre sí, vibran al respirar y producen un ruido llamado ronquido.

Los médicos especialistas de la Federación Mexicana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (FESORMEX) explican cuáles son las razones que originan los ronquidos:

1. La inflamación excesiva de los tejidos de la garganta.

2. Los niños con adenoides y amígdalas grandes, usualmente roncan.

3. Las personas con sobrepeso también poseen aumento de volumen de los tejidos del cuello.

4. Los quistes o tumores pueden producir inflamación, pero es menos frecuente que se ronque.

5. Velo del Paladar largo. Un paladar largo estrecha la entrada de la nariz hacia la garganta y actúa como una válvula ruidosa durante la respiración relajada que se tiene cuando se duerme.

6. Obstrucción nasal: Una nariz tapada o mal ventilada requiere un esfuerzo extra para que el aire circule. Esto produce un vacío exagerado en la garganta y une los tejidos que la componen, produciendo los ronquidos.

Por otro lado, los especialistas comentan que existen otros factores que contribuyen a que las personas ronquen; como el ingerir alcohol, tomar pastillas para dormir o antihistamínicos a la hora de acostarse, congestión nasal por resfriados o alergias y en el último mes de embarazo.

Las estadísticas muestran que 60% de los mexicanos entre 30 y 60 años roncan y que son los hombres quienes roncan más que las mujeres. Por cada dos hombres que roncan una mujer padece esta situación.