6 impactantes cambios físicos de actores

La vida de los actores no es tan simple como se observa a simple vista, ya que necesitan realizar algunas modificaciones para conseguir o dar vida a algún personaje; sin embargo, los cambios físicos de famosos pueden poner en riesgo su salud física y mental.

De acuerdo con información publicada por el portal Livestrong.com, las dietas y ejercicios rigurosos que practican las personas para cambiar su apariencia, como es el caso de los famosos, genera daños físicos (descompensaciones) y psicológicos (depresión, estrés, baja autoestima y ansiedad).

Las dietas muy restrictivas generan daños secundarios en el cuerpo, ya que al perder los nutrientes necesarios del cuerpo, el organismo no funciona correctamente, por lo que se pueden detonar enfermedades como anemia, descompensaciones, desnutrición, problemas cardiovasculares o terminar en problemas de la conducta alimentaria.

De acuerdo con un estudio publicado en el Jornal of Adolescent Health, el tipo de alimentación influye directamente en el comportamiento psicológico de las personas por los bajos niveles de serotonina y dopamina; por lo que las personas que llevan una dieta restrictiva registran problemas de ansiedad, soledad, tristeza, estrés y ansiedad.

Para evitar este tipo de problemas, es muy importante que los famosos tengan la guía de especialistas como nutriólogos, coach emocionales y entrenadores físicos para mantener en buen estado su organismo. ¿Quieres saber quiénes son los actores que han sufrido modificaciones impresionantes? Checa nuestra fotogalería y este artículo: https://goo.gl/KQgKu

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