5 puntos “críticos” para una buena relación de pareja

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Cuando empiezas una relación y traes las frustraciones, inseguridades y heridas de una relación pasada, es casi seguro que la presente terminará en malos términos. Cortesía Getty
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POR: Salud180.com

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26-11-2014

Una investigación de la antropóloga Helen Fisher, afirma que las mujeres tienen (en promedios) un hijo cada cuatro años, justo el tiempo que suele durar el amor en el matrimonio. Por ello es importante reconocer los puntos o momentos “críticos” que hacen que una relación de pareja tenga éxito o fracase. 

 

Es difícil encontrar una pareja que no haya pasado por un momento crítico en su relación, y cada una tiene un estilo o forma de solucionarlo, pero la comunicación es indispensable, y está siempre debe estar orientada hacia una corriente positiva”, afirma un estudio de la Universidad de las Américas Puebla. 

  ¡Identifica lo que es esencial!

 

Existen cosas elementos que son básicos en una buena relación de pareja. La terapeuta Yolanda Padilla te proporciona cinco. 

 

1. Arrastras tu pasado. Te amas, conoces, enamoras y entablas una relación, como la que es o era la de tus padres. Esto es clave ya que determina tu actuar y la forma en que manejaras tus conflictos con ella.

 

2. Desdén o  cariño. Muchas veces se cree que la relación de pareja va a mantenerse igual que los primeros días de noviazgo pero poco a poco la personalidad de las personas  va cambiando, y de la pasión se llega a la amistad e incluso indiferencia y costumbre. Es importante identificar lo que te inspira el otro. 

 

3. Enfócate en lo bueno. Es importante reconocer lo que si sabes y las cosas que te están saliendo bien. Los mensajes positivos entre tu pareja y tú te permitirán liberar sustancias placenteras a nivel cerebral, con lo que tu relación será más estable y alegre.  

 

4. Adiós a los fantasmas. Cuando empiezas una relación y traes las frustraciones, inseguridades y heridas de una relación pasada, es casi seguro que la presente terminará en malos términos. 

 

5. Buena relación. Se requiere esfuerzo para mantenerla, ya que de no hacerlo después de un tiempo, la rutina te va envolviendo, ya no sientes maripositas en el estómago y cosas que al principio te parecían adorables ahora te pueden desagradar.

 

Un estudio de la Universidad de Siracusa, en Nueva York, señala que el amor puede ser drástico, ya que en un quinto de segundo nos podemos enamorar. ¿Tú qué opinas?

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