5 hábitos que te protegen contra el mosquito transmisor del Zika

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Te decimos qué medidas te pueden servir para protegerte del Zika/ Cortesía:
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Marca Off

Para todo aquel que ama el aire libre

13-06-2016

Nuestra primera reacción al escuchar un mosquito es espantarlo, sin siquiera saber si es inofensivo o no, pero siempre preocupados por una posible picadura; por ello hoy te decimos qué medidas te pueden servir para protegerte del Zika.

 

Noviembre 2015 al 20 de mayo: 310 casos de Zika en México. Estados más afectados: Chiapas, Oaxaca y Guerrero.

 

En entrevista para Salud180, Cuauhtémoc Ruiz Matus, Director General de Epidemiología de la Secretaría de Salud, confirma que sólo el tipo Aedes aegypti es el que transmite este virus.

 

Los siguientes consejos pueden ayudar a protegerte del Zika:

 

1. Aplica repelente

 

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) recomiendan el uso de repelentes que contengan la sustancia llamada DEET, que evita las picaduras hasta en un 99.9%. Aplícalo 3 veces al día.

 

 

2. Cubre tus brazos y piernas

 

Opta por pantalones y camisas de manga larga. Si es temporada de lluvia no dudes en usar botas y telas más adecuadas, de preferencia las de algodón.

 

 

3. Cuida tu vida sexual

 

La ciencia confirma que el Zika se transmite por contacto sexual; usa siempre preservativos, especialmente si viajas o vives un lugar donde exista el riesgo de contagio.

 

 

 

4. Revisa tus macetas

 

Cada tercer día checa el estado de tus macetas y evita la filtración; el agua estancada es un lugar ideal para que los mosquitos se reproduzcan.

 


  5. Cierra herméticamente la basura

 

Los líquidos que se desprenden de los alimentos atraen a los insectos fácilmente.

 

 

Para protegerte del Zika usa mosquiteros en cada una de tus puertas y ventanas. De preferencia elige materiales como fibra de vidrio,  nylon y/o aluminio.

 

Todos estamos expuestos a diferentes virus, entre ellos el del Zika, pero con estas simples medidas de prevención las posibilidades se reducen notablemente. ¡Son prácticas, sencillas, pero sobre todo útiles!

Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com

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