5 beneficios de las algas para tu piel

Por sus propiedades, las algas han sido empleadas como parte de los tratamientos para enfermedades crónicas de la piel, debido a que entre sus beneficios se encuentran que reduce el acné, retrasa el envejecimiento y previene la aparición de arrugas.

Los beneficios de las algas marinas para la piel se deben a los nutrientes que contienen los diferentes tipos empleados, como la espirulina, rica en antioxidantes, vitaminas, minerales, ácidos grasos omega, ácido fólico y oligoelementos, que fortalecen tanto la piel, como las uñas y el cabello, entre otras partes u órganos del cuerpo.

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  Beneficios de las algas

1. De acuerdo con un estudio del Instituto de Acuicultura de la Universidad de Stirling en Escocia, los ácidos grasos que contienen las algas ayudan a prevenir el crecimiento y acumulación de bacterias en la piel, causante de muchas enfermedades de la piel, como el acné.

2. El peróxido de benzoílo y ácido salicílico presentes en las algas tienen cualidades depurativas o purificadoras, lo que renueva las células de la piel y ayudan a retrasar la aparición de manchas y arrugas, explican los investigadores.

3. Debido a su alto contenido de oligoelementos, aminoácidos, minerales y vitaminas, las algas son excelentes para eliminar toxinas acumuladas y dañinas para la piel.

4. Las algas tienen un efecto protector frente a los radicales libres, debido a que sus antioxidantes y vitaminas E y C contribuyen a disipar la energía del oxígeno singular y bloquean el daño de los radicales responsables de promover el envejecimiento de la piel.

5. Muchos tratamientos anticelulíticos están basados en las propiedades de las algas, debido a que promueven la vasodilatación local y el aumento de la circulación de la sangre y el flujo linfático. Reactiva la eliminación de grasa localizada y la temida piel de naranja, además de regular las hormonas relacionadas con la producción de energía y el metabolismo de las grasas.

Las algas pueden ofrecer muchos beneficios a la piel cuando son aplicadas vía tópica, explican investigadores de la Universidad de Los Ángeles, California, sino que a través de los fitonutrientes en la alimentación se pueden tener efecto cardioprotector y anticancerígeno, por lo que se recomienda su consumo de manera frecuente.