3 tips para mantener tu individualidad en pareja
POR: Salud180.com
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Euforia y enajenamiento, son emociones presentes en el “enamoramiento”, al grado que una persona enamorada suele pasar largos períodos de tiempo pensando en la otra (aproximadamente 85% del tiempo de vigilia). Sin embargo, ¿cómo conservar tu individualidad en pareja?
Para Jorge Castelló, psicólogo y autor del libro “Dependencia emocional”, el amor se convierte en obsesión cuando la otra persona ocupa el lugar más importante y casi el único en la escala de prioridades de la personas.
¡Sé la mejor versión de ti!
Conservar tu individualidad en pareja puede ser difícil, sobre todo cuando su presencia te hace tan feliz. Sin embargo, es necesario. Por ello Pavel, nuestro experto en psicologías te presenta los siguientes consejos en el siguiente Manual urbano.
Para reforzar tu idea de conservar tu individualidad en pareja, los siguientes consejos te serán de utilidad. ¡Inténtalo!
1. Recuerda que tu pareja te eligió por lo que eres. Es importante tener presente que la persona que está contigo te quiere por lo que tú eras antes de estar con ella.
2. Comunícate claramente. Una buena comunicación en la pareja suele ser la clave para mantener la relación estable. Pero si respetas las libertades individuales, no generes inseguridades innecesarias. Para evitar que esto suceda, hazle saber cuáles son tus planes y luego cuéntale libremente lo que has hecho.
De acuerdo con María de la Villa Moral, profesora de psicología social de la Universidad de Oviedo, las mujeres son más dependientes de los hombres.
3. Confía racionalmente. Confiar firmemente en tu pareja es la forma más honesta que tienes de demostrarle tu amor, cree en su palabra y no sospeches de aquello que haga o de cada lugar a donde vaya.
De acuerdo con María de la Villa Moral, profesora de psicología social de la Universidad de Oviedo, las mujeres son más dependientes de los hombres, ya que en ocasiones el amor deriva en dependencia emocional o sentimental, y que esa patología la padece una media del 10% de la población, en su mayoría mujeres.
Recuerda que tú eres la única persona que puede decidir sobre su relación. ¡Cuídate!