3 resoluciones “esenciales” para una relación feliz

Las parejas que se encuentran satisfechas con su relación suben de peso al pasar el tiempo;  resultado de la felicidad, afecto y tranquilidad que les inspira su compañero, afirma un estudio realizado por la psicóloga Andrea L. Meltzer, de la Universidad Metodista del Sur en Dallas. 

La cuestión sería, ¿cómo lograr una relación satisfactoria y plena? Aunque se tenga experiencia en el plano romántico, no existe una pareja igual a otra. Por ello es importante mantener en la mente que siempre se está en un constante aprendizaje. 

  ¡Firmeza!

Sin embargo, existen resoluciones que te pueden ayudar a alcanzar una relación satisfactoria y feliz. Aquí te damos tres, con información  de la psicóloga Lisa Firestone, de Psychology Today.

1.    No prestar atención a la voz interna que pone distancia entre tú y tu pareja. Cada persona alberga un enemigo interno que derrumba su felicidad. Es la voz que te advierte a no confiar, a sentir celos y miedo. Tu voz crítica se alimenta de experiencia negativas de tu pasado y presente, y aunque es parte de ti, trata de no hacer mucho caso de ella. 

2.    ¡Cuidado con la fantasía romántica! Observa si inicias la relación con un “nosotros” en lugar de un “tú” y “yo”. Cuando consideras a tu compañero como un ser individual y separado de ti, tienes una mayor capacidad para entender y disfrutar de su esencia; en lugar de ser un salvador en tu vida. 

3.    ¿Estás dispuesto a ser vulnerable? En la mayoría de las ocasiones se tiene una baja tolerancia al amor. Ya que no siempre se está acostumbrado a ser amable o afectuoso con el otro, y esto se debe a que no te permites ser vulnerable y en ocasiones sentir tristeza o medio. 

Construir una relación satisfactoria lleva tiempo, paciencia y entendimiento. ¡No se puede dar de la noche a la mañana! Aunque no debes olvidar que en tus manos está el lograr el éxito en ésta.