3 claves para saber que eres un padre tóxico

Una de las imágenes de la infancia que más efecto puede llegar a tener en la vida adulta de cualquier persona es la de sus progenitores. Sin embargo, ¿qué sucede si se tiene unos padres tóxicos, que al cuidar al mismo tiempo dañan?

Si de alguna forma limitas el potencial de tu hijo, o los elementos que éste necesita para su desarrollo integral como individuo se puede hablar de que eres un padre toxico. No sólo los golpes y los gritos son lo único que lastima”, así lo señala en entrevista  para Salud180, la terapeuta infantil Gaby Gonzáles de “Niños de ahora”.

  Limite o destrucción…

No se nace  siendo “buen padre”, pero de acuerdo con Gonzáles se puede y se debe aprender hacerlos. La paternidad es un proceso que tiene como rasgo principal el liderazgo: se decide, guía y ayuda al hijo, sin afectar la integridad de ninguna de las partes de esta relación familiar.

Por ello es importante que aprendas a identificar si eres un padre toxico, y la experta de “Niños ahora” te da tres características. ¡Descubre si tienes alguna de ellas!

1. No has trabajado tu historia personal. Tienes pendiente o cosas incompletas que te generan frustración, esto ocasiona que proyectes hacia tu hijo esta emoción y al mismo tiempo tus anhelos. Aunque se hace de forma inconsciente, es necesario que reflexiones sobre esto y  el daño que puedes causar.

2. Creencias limitantes. Suelen ser pensamientos como: “No eres bueno”, “el dinero no crece en los árboles”, “aunque  te guste no te dejara nada bueno”. Estos, principalmente, se heredan de padre a hijo, de generación en generación, dañando física y emocionalmente.

3. Te desconectas de él. A través de frases que inician con “eres un…” y termina con algo ofensivo disminuyes el valor de tu hijo, y a largo paso la imagen que éste tenga sobre si mismo.

De acurdo con  Gaby Gonzáles, ser un “mejor padre” se fundamenta en cuatro aspectos del ego sano: ¿qué estás haciendo por su confianza y por la tuya?, le inculcas pasión (disfrutar del hoy), ayudas a que construya una autoestima fuerte, conexión (le enseñas a amarse a sí mismo).

Recuerda, la vida es una oportunidad para cambiar, descubrir y ser felices.