10 claves de vida del Dalai Lama

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Dalai Lama promueve la meditación para mejorar tu calidad de vida
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Consuelo Hernández

Editora de Salud180.com, egresada de la UAM-X. Disfruta de la música y la naturaleza. Fan del ciclismo y del buen humor.

03-03-2014

De acuerdo con el Dalai Lama, cada persona tiene la responsabilidad de generar su propia felicidad y éxito, con ayuda de un pensamiento y visión positiva ante la vida; sin embargo, algunas situaciones nos desvían de nuestros objetivos, por lo que debemos poner más atención para corregir el camino.

 

 

Por ello, el objetivo principal del Dalai Lama es mostrar cómo las personas pueden transformar su vida, pensamiento y la relación con los demás al tener como base el amor, la compasión, el respeto y la pasión.

 

Un ejemplo de esto son las siguientes 10 claves, que al ponerlas en práctica mejorarán tu calidad de vida:

 

  1. No olvides que el amor y las metas llevan consigo grandes riesgos.
  2. Cuando pierdas o falles, no olvides la lección.
  3. Sigue la teoría de las tres R: respeto a ti mismo; respeto a los demás y responsabilidad en todas tus acciones.
  4. Recuerda que no tener todo lo que deseas es positivo.
  5. Aprende las reglas para conocer cómo mejorarlas rápidamente.
  6. Evita que una pequeña disputa haga peligrar una gran amistad.
  7. Cuando te des cuenta de un error, realiza lo que sea necesario para corregirlo.
  8. Mantén tus brazos abiertos al cambio, sin perder nunca tus valores.
  9. Recuerda que a veces, el silencio es la mejor respuesta.
  10. Vive tu vida con pasión. Cuando seas mayor y vuelvas a recordar el pasado, lo disfrutarás una segunda vez.

 

 

En información publicada en DalaiLama.com, se revela que un ambiente de amor en las familias es la base de la vida, así que trata de arreglar cualquier problema que surja y olvida el pasado que te ha lastimado, para evitar los rencores y vivir plenamente.

 

Otro consejo muy importante que ofrece el Dalai Lama es que una forma de alcanzar la inmortalidad es compartir tu conocimiento con los demás, el cual puedes mejorar con ayuda de la meditación y los pensamientos positivos. Y tú, ¿qué consejos del Dalai Lama pones en práctica?

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