Salud180, El estilo de vida saludable

POR: ActitudFem

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04-02-2016

Dale un giro a lo que comes y aprende cómo preparar ensalada griega con los consejos de la Health Coach, Rebeca Martínez.

 

Comer verduras y frutas reduce el riesgo de padecer diabetes, enfermedades del corazón, colesterol alto y obesidad. Si las incluyes diario, los resultados serán mayores, asegura un estudio de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

 

Deleita tu paladar y observa el video sobre cómo preparar ensalada griega.

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