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05-02-2016
05-02-2016
El ajetreo diario hace que muchas personas salgan de sus casas sin desayunar. Para que eso no te pase observa este video sobre cómo preparar un desayuno saludable con un delicioso smoothie de frutas.
De acuerdo con un estudio publicado en la revista Annals of Neurology, el consumo de arándanos, moras, fresas y cerezas reduce 2.5 años el deterioro cognitivo y proporciona nutrientes necesarios para evitar el envejecimiento prematuro.
Ya no salgas de casa sin desayunar y prepara esta deliciosa receta que te ofrecemos en este video, ¡te fascinará!