Mejora tu sexualidad con estos ejercicios ¡Lo disfrutarás!
:quality(75)/sites/default/files/field/image/2016/06/ejercicio_sexy11.jpg "Ejercicio 1#. Sentada, mantén las plantas de los pies paralelas al suelo y tus piernas separadas por 20 centímetros. Con la espalda recta, contrae los músculos de tu vagina por 3 segundos y relaja. Repite 20 a 30 veces. Cortesía Getty")
POR: Salud180.com
Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.
¡Aceptémoslo! Es horrible ver como la pasión que encendía nuestro cuerpo al ver a la pareja se ha ido extinguiendo y no por falta de amor, sino por sedentarismo. Aunque, ¿todo está perdido? No si te atreves a hacer estos ejercicios para mejorar la sexualidad.
De acuerdo a la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, la práctica regular de ejercicio incrementa el deseo sexual de una mujer; además, ocasiona que el orgasmo sea más placentero y emocional.
Ahora que lo sabes, en la fotogaleria de la parte superior te ofrecemos una selección de ejercicios que te ayudarán a mejorar tu vida sexual. ¡Inténtalo!
También te puede interesar:
Elimina los gases con bicarbonato de sodio