Yoga liberador de sufrimientos

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Esta disciplina mejora tu actitud ante la vida y te ayuda a equilibrar tus emociones
Esta disciplina mejora tu actitud ante la vida y te ayuda a equilibrar tus emociones
Deya Cano

POR: Deya Cano

Editora en jefe de Salud180. Egresada de la Septién. Le encanta correr, practicar yoga y ama los perros. Adicta al café y al chocolate.

07-04-2011

Indiscutiblemente, llega un punto en nuestras vidas donde observamos el mundo que nos rodea y decidimos que tiene que haber un cambio. Un grandioso día se nos ilumina el camino y vemos que no podemos seguir observando pasivamente, el sufrimiento que existe en nuestro mundo.



Casi siempre, a partir de esta idea, empezamos a tratar de convencer a los demás de hacer un cambio, o intentamos modificar algo en nuestro entorno.

Aunque las intensiones son extraordinarias, el Maestro Patanjali nos recuerda en sus textos de los Yoga Sutras, que ésto no es más que ignorancia, ya que realmente jamás podremos cambiar nada, antes de sanarnos a nosotros mismos. El cambio siempre empieza en nosotros.



Si realmente queremos aliviar al mundo del sufrimiento, tenemos que empezar por acabar con nuestro dolor primero, aquí es donde entra el yoga. Cada vez que practicas esta disciplina y muestres más tolerancia y sonrías más, ese día, el mundo entero sentirá una transformación.

 



En realidad es una visión muy sabia que se conecta aún más con el concepto de yoga (unión) y con la verdad de la interconexión de todos y de todo. Lo que es una realidad es que cuando estamos felices propagamos alegrías y cuando vivimos con dolor, extendemos sufrimiento al mundo.



Esta idea parecería no tener tanta importancia si lo percibimos desde la visión dualista en el que nada tiene que ver la realidad de los otros en mi vida, pero siendo este otro gran punto donde se muestra ignorancia, podemos imaginarnos el impacto que tiene, el que cada persona estuviera un poquito más sana y el universo abrazará estos sentimientos regalándonos más alegrías y sentimientos plenos. Recuerda que me puedes contactar en: www.o2yogamexico.com

Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, más no la ideología de Salud180.com

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